中日・小笠原慎之介投手「この間は遠征先で細川とハラミとタンの店に行きました。かなりの量を食べましたが、店を出た後には…」

■2024.06.15 週刊ベースボールONLINE

中日・小笠原慎之介「何がベストなのか、いろいろ試しています。今年は納豆と豆腐をよく食べますね」／食事


　何がベストなのか、いろいろ試しています。昨年は登板の日の朝は餃子とお茶漬けが定番でしたが、今年は納豆と豆腐をよく食べますね。栄養的にもたんぱく質豊富で良いですしね。見るからにめちゃくちゃ健康的(笑)。

　食事全般としては、シーズン序盤は野菜中心の食事にしてみました。体が軽いなと思う半面、お腹のあたりが削げていくのが見て分かる感じでした。なのでバランス良く肉も取るようにしています。焼き肉に行くことが多いですね。こないだは遠征先で細川(細川成也)とハラミとタンの店に行きました。かなりの量を食べましたが、店を出た後にはたい焼き店へ。たくさん食べてたくさん動く。これは大事なことですね。

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