中日・藤嶋健人、負傷してリハビリ組になった時の思いを打ち明ける

■2024.04.29 中日スポーツ

［ドラニュース］【中日】藤嶋健人、頼れる男が帰ってきた！延長12回、緊迫場面に強気の投球「自分にとってきょうは開幕」#ドラゴンズ https://t.co/L3mJrLIVUe
— 中日スポーツ (@chuspo) April 28, 2024

〔ちょい見せトーチュウ4/29〕2面
帰ってきた！ 1軍に合流した藤嶋が広島戦の延長12回に登板、無失点で復活登板を飾った。#藤嶋健人 #中日ドラゴンズ #復活登板

電子版はこちら↓https://t.co/xCAV8DpmLH
Web購入↓https://t.co/LHAA3LRXKI pic.twitter.com/6L0HpRT8Vq
— 東京中日スポーツ (@tochu_sports) April 28, 2024

■2024.04.29 中日スポーツ

【中日】藤嶋健人、頼れる男が帰ってきた！延長12回、緊迫場面に強気の投球「自分にとってきょうは開幕」

　昨年もオープン戦の試合中に右脚を痛めた。2年連続で開幕前に故障。リハビリのため、昨オフの自主トレ以来、ナゴヤ球場へ足を運んだ。「またここに戻ってきてしまったなと。最初はきょうからリハビリ頑張るぞという気持ちにはなれなくて。落ち込みました」。常に笑顔を絶やさない男もうちひしがれた。

　それでも、リハビリが始まれば自然と気持ちは前を向いた。改めて学んだのは、地道な準備の大切さ。「重いものを持ち上げるだけじゃなくて、小さい筋肉を動かして、体の一部に負担がかからないように。そこは正直ないがしろにしていました」。バンドを用い、臀部（でんぶ）を中心にインナーマッスルを動かしてから試合前の投球練習に入るようになった。

記事全文を読む