中日・祖父江大輔投手「今はバキバキです」　今オフも取り組んでいたことが…

■2024.01.24 中日スポーツ

中日・祖父江大輔、吐くレベルの極限トレ完遂「今はバキバキです」　キックボクシングで体幹強化


　中日の祖父江大輔投手（36）が24日、ナゴヤ球場の中日屋内練習場でブルペン投球した。キックボクシングトレーニングで鍛え上げた体幹で今季もフル回転する。

　昨年11月から毎週1、2度ほどキックボクシングジムに通ってトレーニングを積んだ。オフでは2年連続での取り組みだが、「今年はミット打ちよりもトレーニングがメイン。だから毎日気持ち悪かったですし、1回吐きました」。8月で37歳。プロ通算463試合登板に到達した中、シーズンを通して戦える土台となる体幹をつくるために極限まで体をいじめ抜き、「今はバキバキです」と話した。

記事全文を読む

中日・祖父江大輔投手「同期で残っているのは中日では僕だけなので、頑張りたいですね」

中日・大野雄大と祖父江大輔、小笠原慎之介を挟んで「屁のこき合い」を繰り広げる

キックボクシングでみっちりトレーニングです。

《このブログの更新通知をTwitterで受け取る》

にほんブログ村

中日ドラゴンズランキング