■2024.01.11 中日スポーツ
［ドラニュース］中日・龍空、8キロの増量「打球の質も変わってきた」 課題の打撃力向上で遊撃レギュラー奪取#ドラゴンズhttps://t.co/YBcZKqwYfR
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■2024.01.11 中日スポーツ
中日・龍空、8キロの増量「打球の質も変わってきた」 課題の打撃力向上で遊撃レギュラー奪取
力強いスイングは強靱（きょうじん）な体に宿る。今オフの龍空は地元・滋賀県の球場やジムを使って単独での自主トレを実施。「ウエートトレーニングや体のサイズアップなど、トレーニング面で補える部分を重点的にやってます」。自身の土台を一から見直した。
食事もトレーニングの一つとして考えた。「まずは量を食べる」として3食の量を増やすことに加えて、トレーニング後などに間食を追加。昨秋の秋季教育リーグ「みやざきフェニックス・リーグ」から飲み始めたプロテインなどでこまめに栄養を摂取したことも功を奏して、シーズン終了時に72キロだった体重は約80キロに。打撃練習で「打球の質も変わってきた」と手応えを感じている。
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平田良介さん「初詣で多賀大社で並んでいたら、『なんか若いヤンキーみたいな子がおるなぁ』と思っていたんですよ。『誰かな？』と思ったら、向こうからバーっと近づいてきて…」
中日・土田龍空、一日警察署長を務める
8キロの増加に手応えです。
