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中日・細川成也、9月5日(火)阪神戦前も早出でバットを振る 豊富な練習量を支えるのが…

細川成也
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■2023.09.06 中日スポーツ



■2023.09.06 中日スポーツ

細川成也、21号!ひとり気を吐く2安打2打点 9月4戦3発!バンテリン11本目【中日】
中日・細川成也、9月5日(火)阪神戦前も早出でバットを振る 豊富な練習量を支えるのが…

 9月に入って4試合で3発。残暑厳しいシーズン最終盤で再加速している。「残り試合数も少ないですし、ここからは気力との勝負だと思います」。この日も早出でバットを振っていた。

 豊富な練習量を支えるのが「夏場でも落ちない」という底知れない食欲、そして体調管理だ。特に重視するのは睡眠。「最低でも8時間は確保するようにしています」。環境にも気を使う。自宅、遠征先かかわらず、部屋のエアコンの温度は26度を下回らないようキープ。「体を冷やしすぎないように」。体調を整えてから球場へと向かう。

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中日・細川成也、再びOPSが上がり始める


中日・和田一浩コーチ「僕はコーチとして自分の感覚を言葉で伝えるのは極力控えていました。ところが、細川は例外的に…」


体調面でもしっかりと気を使っているようですねぇ。

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 11 件のコメント
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  1. 868 :WZlZwYTkx-0NT(pdcd3bd89.tubecm00.ap.so-net.ne.jp)-ZW
    2023年9月6日 11:16
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    体が資本のスポーツ選手にとって食と睡眠は本当に大事
    聞いてるか立浪

    63
    0
    +63
  2. 873 :2NmMiOGVk-0N2(catv-202-157-225-188.medias.ne.jp)-OD
    2023年9月6日 11:19
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    白米は食べてるんですかね?

    48
    0
    +48
  3. 874 :DU0Y2OGEy-0N2(125-13-95-213.ppp-bb.dion.ne.jp)-OD
    2023年9月6日 11:22
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    本人は体調管理に気を使ってるのに
    ちょっと成績の下降期に入っただけで不摂生扱いしてくる上司とか嫌すぎる

    67
    0
    +67
  4. 878 :zdjOwZTcy-xOW[s](om126133015150.21.openmobile.ne.jp)-ND
    2023年9月6日 11:24
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    今年の現役ドラフトも
    楽しみでしょうがない

    30
    0
    +30
  5. 889 :jAyZ3Nzhh-mNm(pl19000.ag1313.nttpc.ne.jp)-ND
    2023年9月6日 11:49
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    鵜飼や石垣ら他の若手選手も見習ってほしい。結果を出している選手の真似をするのも一つの方法だぞ。

    37
    0
    +37
  6. 892 :Tc2Z3OTY4-zM2(KD027086060009.ppp.dion.ne.jp)-Yj
    2023年9月6日 11:55
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    生え抜きの奴らぬるいわ
    特に石川
    細川みて俺もやってやろうって気にならないのかね?

    19
    15
    +4
    • 903 :TM3M5NzEz-kNj(114.163.196.132)-Zm
      2023年9月6日 12:09
      >>892
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      石川って細川の次に打ってるけど

      34
      1
      +33
    • 925 :DM0M2OWQ1-3ZW[p](pw126182029028.27.panda-world.ne.jp)-MW
      2023年9月6日 12:32
      >>892
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      むしろ周平では?
      酒飲みまくってるらしいし

      19
      1
      +18
      • 943 :TQwY5Mzc3-1Yz(softbank126113014130.biz.bbtec.net)-Nz
        2023年9月6日 13:02
        >>925
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        周平至る所で被弾してて草

        21
        0
        +21
    • 999 :mNlN3YWU3-0N2(202.32.160.42)-OD
      2023年9月6日 13:38
      >>892
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      復帰明け調整あんませず1軍にあげたうえに厄ルトのせいで踏み込めなくなってるなかで12本はようやっとるだろ

      15
      0
      +15
  7. 091 :WVhN0ZDZi-jN2(KD059129194196.ppp-bb.dion.ne.jp)-Nj
    2023年9月6日 14:46
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    「食欲」は青太字にしなくていいの?

    4
    0
    +4

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