■2023.10.27 中日スポーツ
福敬登がシーズン終了後からすでに3キロ近くの増量に成功、マッチョ化計画でウエートトレーニング【中日】#福敬登 #dragons #中日ドラゴンズ https://t.co/CycRomaDAm
— 中日スポーツ (@chuspo) October 27, 2023
■2023.10.27 中日スポーツ
福敬登がシーズン終了後からすでに3キロ近くの増量に成功、マッチョ化計画でウエートトレーニング【中日】
「自分の経験上、減量して挑んだシーズンは結果も良くなかったです。もう一回、ウエートをしっかりやろうと思って取り組んでいます」
トレーニングルームから出てきた福の体は、明らかにビルドアップしていた。シーズン終了後から約3週間で体重は3キロほど増え、筋肉量も7キロ近くアップ。秋季練習は免除のフリー組となっているが、トレーニングコーチに組んでもらったメニューに4勤1休のペースで取り組んでいる。
狙いは明白だ。「やっぱり球速は上げたいです。平均で144キロは目指したいです」。黄色靱帯（じんたい）骨化症の手術からの復帰イヤーとなった今季の平均球速は140キロ。最優秀中継ぎ賞を獲得した2020年は143キロだった。生命線といえる直球の力強さを、もう一度取り戻したい。
「去年の今ごろは、まだ入院していてリハビリしかできていなかった。今は脚のしびれも気になっていないですし、追い込めるだけ追い込んでいきます」。再び輝きを放つため、徹底的に体をいじめ抜く。
記事全文を読む
中日・福敬登投手、調子が上がらずにイライラしていた時期に…とある中日投手を参考にして考えを変えたら良くなっていった？「参考にした人がいる」
中日・福敬登投手「あとの人たちに伝えるのも大事なこと」
副党首が明かしました。
