中日・金丸夢斗、昨季よりもイニングが増加した今季のほうが疲労が抑えられている理由

■2026.10.20 CBCラジオ

『ドラ魂キング』

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『中日ドラゴンズ秋季練習レポート』

光山アナ：
秋季練習、全体が終わって、

金丸投手に話を聞くことができました。

私、個人的に金丸投手にシーズン前に本人が言っていたことを確認したいなと思って、今日、話を聞いたんです。

シーズン前、本人が話していたこと。

本人、金丸投手、今年、WBCあったじゃないですか。

WBCを終えてシーズンが始まるまでの間に話を聞いたんです。

その時に本人はWBCでメジャー組を見て、そういった方々に話を聞いて、

シーズン中も自分のレベルアップのために時間を作りながらシーズンを過ごさないとトップレベルまではいけないなということを痛感したんです。

だからシーズンの中でも自分のレベルアップをできるような過ごし方を今シーズンはやりますって言ってたんですよ。

「できました、それ？」って聞いたら、もう間髪入れずに「やれました、できました」って言っていて。

どういうことしたんですか？

今シーズン、シーズン中、ウエイトをやる回数を増やしたそうです。

去年は週1回、今年週3回ウェイトトレーニングを行ったと。

これをすることによって疲れない体作りというものを進めていきましたということなんですね。

金丸投手、昨シーズンルーキーイヤーはイニング数が96イニングほど、

今シーズンは160イニングほど去年よりも今年のほうが沢山投げています。

規定投球回も到達しました。

去年より今年の方がイニング的には投げているんですが、

今年のほうが疲労の度合いは抑えられているんですっていうことで、

だからこうウエイトをやる回数を増やしたことの影響っていうのを本人もしっかり感じているということみたいですね。