レジェンド・山本昌さん、ベテランになってからは「1週間も休むと体が壊れそうっていう」

■2026.10.13 東海ラジオ

『Live Dragons!』

【きょうから秋季練習】ドラゴンズ、来季に向けて動き出しました！髙橋宏斗投手らの話を17:45から「Live Dragons!」で。 #ライドラ #ガッツナイター #中日ドラゴンズ #dragons #TOKAIRADIO https://t.co/FbquzuUGvm
— 「Live Dragons!」TOKAI RADIO (@LiveDragons_929) October 13, 2026

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『中日ドラゴンズ秋季練習レポート』

平松伴康さん：
今日は1時間半というちょっと短い時間だったわけですね。

山本昌：
ちょっと空きましたんでね、

急に動いても怪我しますし、

今、フェニックス・リーグにね、

結構な人数行ってるので、

残ってフェニックスリーグ参加しなくていいよってのもこれもご褒美なんで、シーズン頑張ったっていうね。

まずゆっくり立ち上げて、

この秋のキャンプに向けて、まぁ今日スタートということですよね。

平松伴康さん：
この1週間ぐらい空きしましたよね。

源石アナ：
そうですね。

全日程終了からだいたい1週間ぐらい。

今日は本当にストレッチとかキャッチボールとかランニング、バッティング守備練習も軽くっていうそういうメニューでしたね。

平松伴康さん：
やっぱり1週間ぐらいあるとリフレッシュできるもんですか。

山本昌：
う～ん、そうでしょうね。

若い頃どうだったかな？

僕はもう年取ってからのほうの記憶しかなくて、

1週間も休むと体が壊れそうっていう。

平松伴康さん：
ずっとあの油を流すって話されてましたもんね。

山本昌：
1週間ぶりに急に動いてね、キャッチボールとかするともう壊れそうなんでね（笑）

常におそらく、

1日2日は休んだかもしれませんけど、

1週間空くなら多分5日ぐらい前からやってたでしょうね、僕だったら、当時のね。

若い頃は多分平気だったと思います。