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前田健トレーナー、中日・高橋宏斗の投球フォームの現状について説明する

高橋宏斗

■2026.06.24 前田健(BCSベースボールパフォーマンス)(@bcs_maeda)さん / Twitter / X

【中日•高橋宏斗投手投球フォーム比較】
中日ドラゴンズの高橋宏斗投手の投球フォームを2023年のWBC代表選出時と現在とで比較してみました。
2023年のWBC選出時は高橋宏斗投手のフォームの変遷の中でも最も理想的なフォームであった時期のひとつです。

違いとして見た目に分かりやすいのはステップ時の重心の高さの違いです。
これは単純に軸脚の股関節や膝の屈曲の深さの違いもありますが、同時に軸脚の投球方向への傾けの深さが異なり、軸脚の傾けの深い2023年は軸脚による投球方向への移動距離と移動速度がより大きくなるステップ動作になっています。

もう一点分かりやすい、テイクバック時のグラブ腕を差し出す高さの違いは、ステップ前半の軸脚での投球方向への進みが少ない、いわゆる「軸脚に残す」傾向が強いステップになるほどグラブの腕が高く上がる動作になりやすいため、ステップ動作の違いが無意識にグラブの腕の高さの違いを生んでいるものでしょう。

こうしたステップでの進み具合とグラブの腕を差し出す高さの違いにより、着地に突入していく際の両肩の角度は、2023年は水平に近いのに対して、2026年では上向き(左肩上がり)になっています。

また、この後の着地から体幹の回転動作を開始して腕を引き出し始めるフェーズでは、上体の回転動作の動きの違いが顕著です。
2023年は両肩水平の着地からグラブ側の肩のリード(左肩を下げながら上体を投球方向へ進めていく動き)がよく動いているため、上体の回転動作がいわゆる「縦回転」になっているのに対して、2026年は左肩上がりの着地からグラブ側の肩のリードが少なく、右半身で腕を振りにいく度合いが強いため、上体は横に回転しています。

その結果、胸が投球方向に向いた最も右腕の『しなり』が大きくなるフェーズでは、2023年に比べて2026年は胸の張りの方向がやや上向きになっており、それはそのまま、腕の振りの力のベクトルの違いになっているのと、腕の振りの角度が2026年の方が横に振る感じになっています。

このように2023年はグラブ側の肩のリードを効かせて上体をより前に運んで、いわゆる『上から叩く』リリースになっているため、よりバックスピンの効いた伸びのあるストレートになりやすい投げ方になっていますが、2026年は腕の振りが『横振り』になって、その力のベクトルがやや上向きになっているため、ベクトルのズレが大きい低目になるほど球威が落ちやすく、ストレートはよりシュートして垂れやすい投げ方になっています。

高橋宏斗投手は好調時には惚れ惚れするストレートを投げ込み、手のつけられないような快投を見せてくれる大好きな投手ですので、早く復調して、ドラゴンズの絶対的なエースとして大活躍することを願っています。


中日・大塚晶文コーチ、前田健トレーナーと会食


中日・田島慎二コーチ、高橋宏斗の状態について語る


高橋宏斗投手について言及です。

コメント欄で「ようやっとる」が押された主な意見

🗣 その通りすぎる
🗣 この人の所でフォーム修正してもらったらいいのでは?
🗣 ここに正解が書いてありました。
🗣 これだけ周囲から指摘があれば、本人の耳に入ってないわけないと思うんだけどなぁ。
🗣 こうしてみると今のフォームマジでしなりが無いな
🗣 トレーナーが言うくらいなら本人も分かってると思うし頭では理解してるけど実際にできてないって感じだね。山本がやってるジャベリックスローも本来は横投げしないようにするものだし
🗣 この細かい動きを映像で見るだけなら違いがわかっても、投げる本人がどの感覚で投げたらこうなるのかを掴むのが難しいんだろ
このトレーナーさんが付いたところで結局本人次第
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 15 件のコメント
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  1. 717:2YxY5OTI0-xZW(om126157199064.27.openmobile.ne.jp)-OD
    2026年6月24日 14:17

    その通りすぎる

    20
    0
    +20
  2. 719:DZhZhOTIy-3N2(133.106.49.190)-Y2
    2026年6月24日 14:22

    この人の所でフォーム修正してもらったらいいのでは?

    20
    0
    +20
    • 756:DUyZwYzNh-yND(softbank036243014182.bbtec.net)-Yz
      2026年6月24日 15:32
      >>719

      もしかしたらもう関わり始めてるから流したのかもしれないね

      0
      0
      0
  3. 720:TNhMxZDgz-yND(pw126234038072.21.panda-world.ne.jp)-Yz
    2026年6月24日 14:28

    ここに正解が書いてありました。

    18
    0
    +18
  4. 722:DQwMjMGY4-jZG(g218.58-98-133.ppp.wakwak.ne.jp)-NG
    2026年6月24日 14:35

    これだけ周囲から指摘があれば、本人の耳に入ってないわけないと思うんだけどなぁ。

    11
    0
    +11
    • 750:jA4MlNTVk-yOD(M106072221098.v4.enabler.ne.jp)-MT
      2026年6月24日 15:22
      >>722

      絶対耳には入ってるし中日トレーナー陣だってプロなんだからわかってるはず
      ただフォームってあくまでも本人のやる運動動作の結果であって、簡単に戻そうと思っても戻せるもんじゃないんよね
      例えば大谷も今年ガッツリ二刀流やってる影響か背中の使い方が変わってピッチャーとしてはいいけど打者としてホームランがやや減った
      25歳位までは人間モリモリ筋肉付くしトレーニングしてきた結果2023のフォームができなくなってる可能性もゼロじゃない
      変数が多過ぎてフォームってそう簡単にいい時に戻せない
      何にしろ問題はわかってるはず
      俺らはもう信じて待つしかない

      2
      0
      +2
  5. 723:zgxNhM2Uz-jZG(softbank036240159096.bbtec.net)-NG
    2026年6月24日 14:37

    コーチ陣も同じようなデータは持ってる!と信じたい…
    誰か…このポスト球団に送っておいて…

    5
    2
    +3
    • 748:DBkO0YzYx-jYz(om126156188235.26.openmobile.ne.jp)-OD
      2026年6月24日 15:21
      >>723

      自分でやれよ

      1
      0
      +1
  6. 725:TI0MkN2Nj-kNj(133.106.146.179)-OD
    2026年6月24日 14:39

    こうしてみると今のフォームマジでしなりが無いな

    8
    0
    +8
  7. 726:WIwN0MzUy-3OT(pw126035005054.25.panda-world.ne.jp)-Yj
    2026年6月24日 14:39

    トレーナーが言うくらいなら本人も分かってると思うし頭では理解してるけど実際にできてないって感じだね。山本がやってるジャベリックスローも本来は横投げしないようにするものだし

    8
    0
    +8
  8. 727:Dc5Z3NDNh-kNj(153-125-98-82.catv.tees.ne.jp)-OD
    2026年6月24日 14:41

    この細かい動きを映像で見るだけなら違いがわかっても、投げる本人がどの感覚で投げたらこうなるのかを掴むのが難しいんだろ
    このトレーナーさんが付いたところで結局本人次第

    6
    1
    +5
  9. 730:GI3M2ODZk-zZD(ofscd-06p12-33.ppp11.odn.ad.jp)-NT
    2026年6月24日 14:58

    どちらもわりと汚いフォーム

    0
    0
    0
  10. 747:mQ2NkYjJl-wNT(202-152-97-96.flets.tribe.ne.jp)-Yj
    2026年6月24日 15:14

    こうやって見比べると今年のフォームぎこちねぇな

    0
    0
    0
  11. 751:2U5Z5ZGQ3-lMG(147.161.193.2)-ND
    2026年6月24日 15:23

    結局由伸関係ない定期
    この23年もキャリアハイの24年も由伸と関わった後だし
    やっぱ問題は別の部分にあるだろ

    2
    0
    +2
  12. 754:DBkO0YzYx-jYz(om126156188235.26.openmobile.ne.jp)-OD
    2026年6月24日 15:29

    カットを曲げようと思った結果かな

    0
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