中日・福永裕基、自主トレで誰かに“弟子入り”することも考えたが1人自主トレを選択 → その理由が…

■2024.12.16 中日スポーツ

中日・福永裕基「精神的にも強くなる」今オフも関西ぼっちトレ「一人で追い込むのは大変ですから」　終盤の好調を来季につなげる


　中日・福永裕基内野手（28）が15日、CBCテレビのドラゴンズ応援番組「サンデードラゴンズ」に出演し、今オフも関西を拠点に一人で自主トレすることを明かした。今季中盤から打線の中核を担った巧打者は「ぼっちトレーニング」で心身ともに鍛え上げ、2025年の目標とする全試合出場を成し遂げる。

　シーズンオフの過ごし方は来季の成績を左右する。実績ある選手に弟子入りして自主トレするケースが多い中、福永は単独で古巣の日本新薬（京都）を拠点に体を動かすことを決めた。誰とも群れない理由について説明した。

　「自分で黙々とやる時間が好きなのもあるし、『他の選手はどれくらいやっているんだろう』と不安になりながら練習するので精神的にも強くなる。一人で追い込むのは大変ですから」

　弟子入りして刺激を受けることも考えた。ただ自身に合ったスタイルを選んだ。野球はチームスポーツ。だが大事な勝負が懸かった打席で、頼れるのは自分だけ。一人で追い込めるだけの胆力を鍛え上げていく。

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