■2023.10.09 スポニチアネックス
中日 若手選手はフェニックスL参加のため宮崎入り 片岡2軍監督「野手は2日に1回、必ずウエートを」― スポニチ Sponichi Annex 野球 https://t.co/6ZyqcnNodi
— スポニチ記者ツイート 野球 (@sponichiyakyuu) October 9, 2023
中日 若手選手はフェニックスL参加のため宮崎入り 片岡2軍監督「野手は2日に1回、必ずウエートを」― スポニチ Sponichi Annex 野球 https://t.co/CNepYmKjW7
— スポニチ ドラゴンズ愛 (@SponichiDragons) October 9, 2023
■2023.10.09 スポニチアネックス
中日 若手選手はフェニックスL参加のため宮崎入り 片岡2軍監督「野手は2日に1回、必ずウエートを」
片岡2軍監督は、参加メンバーに今季1軍でプレーした選手が多いことに触れ、「1軍でやって、それぞれ課題がある。石川昂なら速いボール。守りも瞬発系の動きですよね。課題の修正、レベルアップに取り組む」とテーマを設定。
さらに、「試合がメインだが、野手は2日に1回、必ずウエート（トレーニング）をやります。他のチームに比べて（体の）線が細い」と筋力強化も進める方針を示した。
記事全文を読む
中日・片岡篤史2軍監督、今季を振り返る
中日・片岡篤史2軍監督が宮崎入り 若竜たちに求めることが…
筋力トレーニングの方針も明かしました。
コメント欄で「ようやっとる」が押された主な意見
編成上問題あるとはいえ2軍も散々だし近藤の件とか信じられない話が漏れてくるし
ううむ・・・
食事はこうで、血糖値を下げてしまうと筋肉が分解されてエネルギーにするからこまめに食事をするとか、何時には必ず就寝するとか
こと細かくいろんなことを教えてくれるし
大谷翔平がちょいちょい茹で玉子たべてるのも、血糖値を一定以上に下げないため
どこを鍛えるためにこういうメニューにしようとか、そこを理解してるかどうかでウェートの効率は全然変わってくる
中日の選手が練習量が少ないワケでもないので、効率が悪いんだよ
すくなくとも管理栄養士付いて食事は考えてるハズだし
ファームの選手なんかは早寝早起きなんて全員当たり前のように徹底できてるんかな？？
厳しい大学野球部の選手のが育つのは相部屋だし、部屋にテレビなんてないし、めちゃくちゃ早寝早起きの規則正しい生活してるからだと思う
昇龍館って、場所が良すぎるから夜中抜け出して遊びに、、、とかやってないことを祈るわ
やっぱ、ソフトバンクのタマスタ周辺や広島の由宇なんて、午後8時には真っ暗だし、遊びにいく場所がない