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中日・鵜飼航丞選手、“ケガをしない体”になり始める

鵜飼航丞
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■2023.01.27 メ〜テレニュース – YouTube

ドラ鵜飼航丞、ケガをしない強いカラダ作りに注力「去年より足も速くなった」 (23/01/27 10:02)
今シーズン覚醒が待たれるドラゴンズの未来の大砲候補・鵜飼航丞選手(23)。オフのトレーニングに密着しました。
中日・鵜飼航丞選手、“ケガをしない体”になり始める

 プロ2年目を迎えた、鵜飼航丞選手。ルーキーで唯一開幕一軍スタートの昨シーズンは、59試合に出場し、放ったホームランは4本。即戦力スラッガーとして期待される中、ケガでの離脱もあり、納得のいく結果を残すことができませんでした。

「悔しいシーズンになりました。ケガもあったり、結果も出せなかったり。一番はケガしたことが悔しいシーズンになった要因です」(鵜飼航丞選手)
中日・鵜飼航丞選手、“ケガをしない体”になり始める

 今シーズン巻き返しを図るため、オフに取り組んでいたのがケガをしない強いカラダ作り。
中日・鵜飼航丞選手、“ケガをしない体”になり始める

「後ろの筋肉を強くする、ハムストリングやお尻・背筋、あとは体幹。それをトレーナーさんに伝えてメニューを組んでもらい、やっています」
中日・鵜飼航丞選手、“ケガをしない体”になり始める

 大学時代からお世話になっている早稲田力也トレーナーのもと、体の使い方をイチから見直し。鵜飼選手が持つ天性のパワーを無駄なく使うことができるよう体の安定性とバランスの強化を目指していきます。
中日・鵜飼航丞選手、“ケガをしない体”になり始める

ケガをしない体作り トレーナー「100%成長している」

「ウエイトでもスピードが上がってきたり、片足の時のバランス能力が上がってきたり、安定性も良くなってきているかな。去年よりも足のスピードも速くなってきているので、体的には去年よりずっと良くなっています」(鵜飼選手)
中日・鵜飼航丞選手、“ケガをしない体”になり始める

「全部データで出しているけど100パーセント成長していますよ。(トレーニング前と)全然違う。ケガもさせない・しない体にはなってきていると思います」(トレーナーの早稲田力也さん)
中日・鵜飼航丞選手、“ケガをしない体”になり始める

中日・立浪和義監督が鵜飼航丞選手に“ファースト挑戦指令”


中日・立浪和義監督から「チャンスを広げろ」と“ファースト挑戦指令” 鵜飼航丞選手の意気込みは…


今オフ、体作りから徹底したようです。

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 12 件のコメント
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  1. 802 :WJhNiMDdi-3Mz(fp93c08a15.aicf405.ap.nuro.jp)-YT
    2023年1月27日 19:49
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    プロ入るまでは野球の技術向上に必死だろうからプロ入りしてこういう部分に意識注げるのはいいね

    56
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    +56
  2. 804 :zM2ZwZTIy-4Yz(d154008057185.cable.ogaki-tv.ne.jp)-YT
    2023年1月27日 19:50
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    良いですね!
    大島と入れ替えるか迷うくらい打て!

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  3. 810 :jhlNlYzc1-0Nj[p](pw126255215046.9.panda-world.ne.jp)-MT
    2023年1月27日 19:56
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    駒澤でも早稲田に教えてもらうんだな

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    +25
  4. 814 :jc2N0OTk5-xOW(14-133-88-126.area5a.commufa.jp)-ND
    2023年1月27日 20:07
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    楽しみやなあ

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    +23
  5. 815 :jNlYzNjEw-4MW(p5136014-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-OT
    2023年1月27日 20:07
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    また進化しそうで楽しみや

    23
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    +23
  6. 822 :DM5ZiZDY5-lND(d202051041214.cable.ogaki-tv.ne.jp)-Yj
    2023年1月27日 20:25
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    早稲田力也トレーナー←文武両道で信頼できそう

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    +26
  7. 823 :jZkM4ODlh-kND(p1803140-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-ND
    2023年1月27日 20:29
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    ハムなんとかはクセになるというが

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    +16
  8. 863 :TMzN4ODFi-zM2(118-105-3-172.area2a.commufa.jp)-Yj
    2023年1月27日 22:18
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    ただデカいだけじゃない動ける筋肉
    フィジカルモンスターになりそう

    21
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    +21
  9. 865 :Dg3YjMDhl-3MD(softbank001112124134.bbtec.net)-ZW
    2023年1月27日 22:21
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    なんで駒澤じゃなくて早稲田何だ?って一瞬思った

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  10. 874 :DU4MlMzll-zM2(118-104-229-251.dz.commufa.jp)-Yj
    2023年1月27日 22:49
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    更に足が速くなったとか期待しかないよ

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  11. 950 :WIyN3ZTg0-xYz(softbank126168225099.bbtec.net)-Yj
    2023年1月28日 08:13
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    バランスボールに片足立ちして重いもの持ってるシーンでスゲェ!ってなった

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  12. 089 :jM4M2ODkz-1MD(cc219-124-211-16.ccnw.ne.jp)-YT
    2023年1月28日 16:49
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    大学時代からずっとウースケを見守ってくれてるトレーナーさん。
    1番分かってて頼りになります。
    その方が太鼓判を押したのだから

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