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中日・土田龍空、ムキムキになる



■2022.11.06 土田龍空(@tsuchida_ryuku45)さん | Instagram

1クール終了。

「やばいです」

3枚目の塚本さんに注目です


中日・土田龍空「トレーニング大好きって事でお願いします」


中日・土田龍空、超ハードなノックを終えたあと、外で待っていたファン1人1人に対して…【動画】


かなりパワーアップしているようです。

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 61 件のコメント
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  1. 897 :zE3ZhZGI1-3Mz(14-133-208-231.area5a.commufa.jp)-YT
    2022年11月6日 18:45
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    すげえ

    132
    1
    +131
  2. 898 :jdkO5MDAx-0Nj(M014010112192.v4.enabler.ne.jp)-MT
    2022年11月6日 18:46
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    大島とかも細く見えるけど、腕見たらムキムキやからな笑

    156
    0
    +156
  3. 899 :TkwO2ZjZm-0Nj(fch-101-050-043-013.fch.ne.jp)-MT
    2022年11月6日 18:46
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    いや、やばすぎやろw80キロいったか?

    88
    4
    +84
  4. 900 :DAxO3ZjJh-yNj(softbank060073025117.bbtec.net)-ND
    2022年11月6日 18:46
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    もう頼もしい限りですね。
    若ければ若い程に身体の反応は早いので、徹底的に追い込んでパワーアップしたリューク選手を来年は見たいですね。

    108
    0
    +108
  5. 904 :jMwYxMGYx-iZT(27-137-174-238.ppp-bb.dion.ne.jp)-ND
    2022年11月6日 18:48
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    血管すごE

    97
    0
    +97
  6. 905 :zEwYhZGZj-2MD(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
    2022年11月6日 18:48
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    体脂肪落としすぎでこれだと筋肉つきづらくなかなか太れないんだよなぁ
    ショート仕様だから仕方がないか
    あとスリーブレスで脇しめたらかなり腕太く見えますよ
    土田は知ってるね

    64
    90
    -26
    • 917 :TRhM2MTI5-xYm(59-168-224-206.ppp-bb.dion.ne.jp)-OD
      2022年11月6日 19:00
      >>905
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      脂肪が筋肉に変わると思ってそう

      26
      40
      -14
      • 951 :TUwNyOWVl-0Nj(softbank126235048086.bbtec.net)-MT
        2022年11月6日 19:44
        >>917
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        体脂肪率が低いと筋肉つきづらいってのはあるんですよね
        なのでオフシーズンは体脂肪率高めでオンシーズンに向けて体脂肪率を落としていくのはアスリートはよくやります

        95
        2
        +93
      • 952 :Tk2Y3MTNm-iOT(p4052197-ipxg00d01osakachuo.osaka.ocn.ne.jp)-Nz
        2022年11月6日 19:45
        >>917
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        脂肪が無いと筋トレしても筋肉がエネルギーとして分解されるので、筋肉増量期は糖質大量に摂って太るんだよ

        89
        0
        +89
      • 288 :GFkO4Yzlk-2Zj(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
        2022年11月7日 14:25
        >>917
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        増量期と減量期すら知らなさそう
        筋トレの基本ですよ

        43
        1
        +42
        • 110 :WU1MkMGIy-xYm(59-168-224-206.ppp-bb.dion.ne.jp)-OD
          2022年11月9日 21:33
          >>288
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          筋肉量増やすために太るんじゃなくて、栄養を十分に摂取した結果筋肉と共に脂肪もつきやすくなるんですよ?
          逆に減量期は脂肪と共に筋肉も減っていくでしょ?トレーニーはカタボるのが嫌で色々頑張りますが。

          1
          0
          +1
    • 954 :mJkN0ZTZj-3Ym(110-131-65-32.ppp-bb.dion.ne.jp)-OT
      2022年11月6日 19:46
      >>905
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      ニッチャニッチャ音出してそう

      24
      6
      +18
    • 067 :TBjNzMGJi-0Nj(softbank126209202030.bbtec.net)-MT
      2022年11月6日 22:34
      >>905
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      君、筋トレした事ないやろ。
      脂肪は筋肉に変わらんぞ
      適当な知識ひけらかすな

      6
      8
      -2
      • 290 :GFkO4Yzlk-2Zj(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
        2022年11月7日 14:25
        >>067
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        プロのボディビルダーですが?

        32
        1
        +31
      • 301 :GFkO4Yzlk-2Zj(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
        2022年11月7日 14:35
        >>067
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        増量期と減量期すら知らなさそう
        筋トレの基本ですよ

        31
        1
        +30
  7. 906 :jcwY5YTBh-iNT(p3379123-ipngn201112osakachuo.osaka.ocn.ne.jp)-MT
    2022年11月6日 18:48
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    血管浮き出てるのマンガ並みにスゴい!

    56
    1
    +55
  8. 907 :WFiZyNmQz-kM2(KD106167219109.ppp-bb.dion.ne.jp)-ND
    2022年11月6日 18:51
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    米津玄師のPVみたい(???)

    37
    0
    +37
  9. 908 :zEwYhZGZj-2MD(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
    2022年11月6日 18:51
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    バーベルカールとか鍛えれる箇所がごくわずかだし
    典型的なボディビルダー種目
    クリーンやスクワット中心にやってほしいな

    35
    25
    +10
  10. 909 :GQzYwN2Yy-kND(203.78.237.143)-YT
    2022年11月6日 18:52
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    またまた冗談でしょって見に来たら、マジでって思うくらいムキムキやん

    65
    0
    +65
  11. 910 :mEzZ2MDEz-0Nj(180-196-167-15.dz.commufa.jp)-MT
    2022年11月6日 18:53
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    服着てる普段の姿を見て、細いとか、去年から体型変わってない、とか言う人っているよね
    服の上から何がわかるんだろうと、こういうのを見るたびに思う

    74
    0
    +74
    • 915 :zI4NxZjU2-3MW(p400123-ipngn200407gifu.gifu.ocn.ne.jp)-MT
      2022年11月6日 18:58
      >>910
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      明らかに体型が変わった根尾にたいしても未だに細いとか、高校のときから変わらないとか言う人もいるぐらいだから、何にも見ずに記憶の印象のまましか言ってないよ。そういうやつはただ批判したいだけだから無視が1番や。

      102
      1
      +101
      • 300 :GFkO4Yzlk-2Zj(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
        2022年11月7日 14:34
        >>915
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        体脂肪率が低いと細く見えるし実際細いです
        体脂肪率が低いままで筋肉を増量するのはステロイド使うしかないです

        25
        1
        +24
  12. 911 :mM0MjODYw-3Nz(p3264111-ipxg00c01tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp)-Mz
    2022年11月6日 18:55
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    小柄とか細身とか言われる選手でも、いざ近くで見てみると凄い体つきでビックリするよね
    プロって凄いなあ

    69
    1
    +68
  13. 912 :WVlYwNDcz-iZT(27-142-134-127.ppp-bb.dion.ne.jp)-ND
    2022年11月6日 18:56
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    龍空「来年内野手がいっぱい入ってくるらしいけど、絶対負けんから」

    85
    1
    +84
  14. 914 :jFhYiN2Ex-1NT(KD106176191072.ppp-bb.dion.ne.jp)-OD
    2022年11月6日 18:57
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    バスキュラリティめちゃくちゃ走っててエグい。ただここまで血管が浮かぶのは体脂肪率がゴリゴリに削れてるからやっぱ秋冬で食い溜めも頑張らないといけないね

    56
    0
    +56
  15. 916 :TZlZ2Nzcy-0Nj(133.9.74.196)-MT
    2022年11月6日 18:58
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    血管オタ絶頂モンやろ

    45
    0
    +45
    • 936 :GY2O3Mjhk-iZT(fp276e4b21.stmb221.ap.nuro.jp)-ND
      2022年11月6日 19:28
      >>916
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      はい。

      38
      0
      +38
      • 945 :zY2Z2ZThi-mNT(flh2-133-201-3-0.tky.mesh.ad.jp)-ZT
        2022年11月6日 19:38
        >>936
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        龍空幹也の二遊間みたいなぁ

        24
        1
        +23
    • 142 :GFlO5NmQ3-jZD(softbank060110008117.bbtec.net)-YW
      2022年11月7日 02:12
      >>916
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      普段はそこまで好きって程じゃないけど、これはなぞりたいつつきたい

      5
      0
      +5
    • 045 :WM3O5NWJm-iZT(p3644007-ipxg00g01tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp)-ND
      2022年11月9日 19:49
      >>916
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      つっちー

      2
      0
      +2
  16. 922 :jdmYyYTNk-lMj(p079.net112138038.tokai.or.jp)-ND
    2022年11月6日 19:06
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    龍空の負けん気はいいね
    これは期待できる!

    42
    0
    +42
  17. 926 :TU2N5NmMz-iZT(p5544131-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-ND
    2022年11月6日 19:11
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    京田トレードで出てくもんでリューク頼んだ

    1
    14
    -13
  18. 934 :WU5NlYzU5-1NT(p5151003-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-OD
    2022年11月6日 19:26
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    華奢に見えてもやっぱアスリートは違うな〜

    50
    0
    +50
  19. 935 :zkxYyZWY0-2Yz[p](pw126156065202.29.panda-world.ne.jp)-Yj
    2022年11月6日 19:26
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    コイツは凄い

    32
    0
    +32
    • 052 :WM3O5NWJm-iZT(p3644007-ipxg00g01tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp)-ND
      2022年11月9日 20:01
      >>935
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      つっちー

      0
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      0
  20. 950 :mI5NyNGE0-3Nz(124x38x133x208.ap124.ftth.ucom.ne.jp)-Mz
    2022年11月6日 19:44
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    目指せ糸井。

    28
    0
    +28
    • 959 :zdmO0YWZm-1MD(KD027084097195.ppp-bb.dion.ne.jp)-ND
      2022年11月6日 19:50
      >>950
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      なるほど、ライバルは濱だなw

      34
      0
      +34
  21. 956 :DY4ZjYzBl-0Nj(61-26-42-222.ppp-bb.dion.ne.jp)-MT
    2022年11月6日 19:48
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    EZバーの30kgはそんなに凄くない気もするけど、、、
    懸垂はパワーグリップ使ってやったほうがいい

    29
    28
    +1
    • 296 :GFkO4Yzlk-2Zj(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
      2022年11月7日 14:32
      >>956
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      アームカール自体が野球選手には全く必要ないからな

      23
      1
      +22
    • 598 :mViNzYzEy-4MG(61-26-120-183.ppp-bb.dion.ne.jp)-YT
      2022年11月9日 00:50
      >>956
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      トレーニング終わりに余裕があるから単にカールやってんだと思いたいわな

      0
      0
      0
  22. 960 :TU5YjNmFk-0Nj(p7224195-ipoefx.ipoe.ocn.ne.jp)-MT
    2022年11月6日 19:50
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    これでも細いって言われるだろうから、プロってすげぇて思う

    38
    0
    +38
  23. 963 :DU5N3ZTE3-3Mz(fp93c08a15.aicf405.ap.nuro.jp)-YT
    2022年11月6日 19:53
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    服着てる時とかのパッと見だと分からんけどプロスポーツ選手だけあって良い筋肉してる人ばっかよな。大谷さんみたいな服の上からでも分かるマッスルは骨格とかもあるんかな?

    28
    0
    +28
  24. 970 :zlkO4MjFk-xMT(softbank060128242157.bbtec.net)-Ym
    2022年11月6日 20:02
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    筋肉量についてはウェイトやった直後だとよくわからんね。あとお尻はもっと大きい方が個人的には好き

    22
    0
    +22
    • 295 :GFkO4Yzlk-2Zj(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
      2022年11月7日 14:30
      >>970
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      パンプアップがあるからね
      野球選手としては体脂肪率が低すぎですね
      根尾選手は投手変更で体脂肪を増やしてきてますけど

      27
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      +27
  25. 973 :zljZmYjNk-1Nj(KD121104184210.ppp-bb.dion.ne.jp)-MT
    2022年11月6日 20:02
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    ホームラン1本は打ってくれ

    19
    0
    +19
  26. 976 :zE2MwNzIw-wMD(d202051041214.cable.ogaki-tv.ne.jp)-MD
    2022年11月6日 20:07
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    まるで自衛官みたいだぁ(褒め言葉)

    12
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    +12
  27. 991 :DI3MiYmQ1-2MT(FL1-122-135-254-206.tky.mesh.ad.jp)-Zm
    2022年11月6日 20:38
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    上でもみんな言ってるように、血管や筋肉の形がはっきり浮かび上がってるのを見るに皮下脂肪が付きにくい体質なんだろうね。となると野球選手的な身体のデカさにするのは余計に大変だろうけど、モリモリ食べて頑張って欲しいな。筋肉は裏切らない

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    +24
  28. 992 :TQ3OlYjk4-iZT(133-32-182-142.west.xps.vectant.ne.jp)-ND
    2022年11月6日 20:38
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    血管が太すぎて血液が高速道路みたいに走りそうだな!

    11
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    +11
  29. 014 :DAxO3ZjJh-yNj(softbank060073025117.bbtec.net)-ND
    2022年11月6日 20:59
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    身体を大きくするには、栄養学的には炭水化物の摂取がポイントです。
    が、、
    ここではそこは目的ではなく、あくまでもリューク選手の目指すところに見合う身体作りなので、単に大きくするとかの話では無いですね。
    とにかく来年はスケールアップしたリューク選手が楽しみです。

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    +27
  30. 020 :2E2MyMjkw-1YT(p1298132-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-Yj
    2022年11月6日 21:09
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    土田ってなんだかんだ180cmあるんだな。
    20歳超えてから体が大きくなり始める人多いし、これからよ

    20
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    +20
    • 112 :GZmZmYTlh-xND(p0227989-vcngn.chba.nt.ngn.ppp.ocn.ne.jp)-ZT
      2022年11月7日 00:22
      >>020
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      ウチにも所属した松坂投手はドラフト時に178cmだったのが、最終的に182cmまで伸びましたね。
      二十歳までは結構伸びる人が多い。

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      0
      +6
    • 130 :jdjM4MTZi-2MT(p0722572-vcngn.tkyo.nt.ngn.ppp.ocn.ne.jp)-MD
      2022年11月7日 01:21
      >>020
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      男子は伸びる子は25歳くらいまで伸びるから

      5
      1
      +4
  31. 039 :TQyYzNWM0-lYz(pd28ba9d0.tubecm00.ap.so-net.ne.jp)-OD
    2022年11月6日 21:43
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    来年一気にライバル増えるからなぁ 頑張れ

    10
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    • 996 :zI4YxODk1-iZT(p3644007-ipxg00g01tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp)-ND
      2022年11月10日 21:59
      >>039
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      勝野なめんなよーーーーー

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  32. 111 :GI4OxYzYy-1MD(i125-204-208-25.s42.a021.ap.plala.or.jp)-ND
    2022年11月7日 00:20
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    想像以上に打撃にも進境があった今シーズン
    効果が出るといいね

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    +9
    • 997 :zI4YxODk1-iZT(p3644007-ipxg00g01tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp)-ND
      2022年11月10日 21:59
      >>111
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      ははっは

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      • 998 :zI4YxODk1-iZT(p3644007-ipxg00g01tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp)-ND
        2022年11月10日 22:00
        >>997
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        はははっは

        ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーあとおはきんにくをつけるだけえ

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  33. 292 :GFkO4Yzlk-2Zj(133-32-181-184.west.xps.vectant.ne.jp)-Zj
    2022年11月7日 14:28
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    スリーブレスで脇締めたら太く見えますし
    筋トレ1年くらいでこのくらいにはなりますよ
    これですごいって言ってる人はガチで筋トレしたことがない人
    せめてストリクトなベンチプレス100kgは超えてから発言してほしいな

    29
    5
    +24
  34. 374 :zZkYhNDc4-1YT(fp98a5887d.narj007.ap.nuro.jp)-Yj
    2022年11月7日 16:55
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    吉田とか柳田とかとんでもない腕の太さしてるし、全員ムキムキになってかっ飛ばしてくれ

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  35. 990 :2Q4NzNjY2-0Nj(118-106-113-27.area2b.commufa.jp)-MT
    2022年11月9日 18:20
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    ネッチョ湧きすぎ…

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    • 001 :zI4YxODk1-iZT(p3644007-ipxg00g01tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp)-ND
      2022年11月10日 22:00
      >>990
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      WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWっわWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWなるほど

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