中日・福谷浩司投手「男は30から！」

■2021.01.30 ドラHOTプラス

『男は30歳から 福谷浩司 さらなるレベルアップへ』

─去年、大野投手に次ぐ8勝をマークした福谷投手。3年以上通っているという「みどりクリニック」でトレーニングを行っています。今月30歳になった福谷投手ですが。


Q.年齢は感じる？

福谷：
いや、正直感じていないですよ（笑）

ただ、まぁ世間的に30歳っていうだけで、

そんなに「年をとったな」とか正直思わないです。

むしろここに来て段々と体が良くなっていく感じが分かるので。


─低酸素ルームでは体を追い込むバイクトレーニング。身体機能も過去最高を更新中です。


福谷：
男は30から！

トレーナー：
男は30から！

筋肉一番ついてる！


─「男は30歳から」。このオフはエコーを使って肩関節の動きをチェックしたり、腰への負担を軽くするために股関節の動作を追求。2021年も更なるレベルアップを目指します。

福谷：
1年間1軍にいる、

そしてある程度長いイニングを投げる、

それが結果的に規定投球回数という。

そこにまずはしっかり照準を合わせて日々練習していきたいと思います。


…

峰竜太さん：
皆さん、キャンプに向けて調整は順調みたいなんですけども、

福谷さんなんですけどもね、

「男は30から！」ってのは立浪さん、頼もしいですよね？

立浪：
いや30はもう本当これからですよね。

今、トレーニングを見ていても凄く新しいことを色々と取り入れながらやっていますから、

本当に寿命が伸びましたよね。

まぁ福谷投手に関して言えば「長いイニング」って言っていましたけども、

もう昨年くらいやってくれれば本当に十分だと思いますよね。


峰竜太さん：
そうですよねぇ。

柴田アナ：
年齢を重ねても身体能力を上げていくためには相当な体のケアが必要だと思うんですけど。

立浪：
特に30を超えてからですよね。

30くらいまでは本当に何もせずに極端なことを言えばできるんですけども、

ここからがやっぱり体的に一番キツくなってきますから、

まぁその中で考えてこうやってトレーニングしていますからね、

大丈夫だと思いますけどもね。