中日・福谷浩司投手、トレーニングルームの隅で昼寝をして「何しているの？」とツッコまれる

■2020.10.08 東スポWeb

中日・福谷　好調要因は〝怒りの封印〟と〝昼寝〟

　今季の中日・福谷浩司投手（29）はエース左腕・大野雄の8勝に次ぐ5勝を挙げている。好調の要因の一つに〝怒りの封印〟があるそうで「イラっとすることが減りました。最後に怒ったのは昨秋のキャンプ中だったと思う。コーチと話していて意見の相違があった」。自宅に帰ってもイライラを引きずることもあり「これではダメだと思って怒るのをやめました」と考えを改めたという。

　それ機に、試合中でも「隙を与えないように。理想は打たれても四球を与えても淡々と投げる。『そういうこともあるよね』というふうに受け止めて投げている」と達観して投球するようになった。

　さらに心を穏やかにするため取り組んでいるのが昼寝だ。「今年、一番変わったのは睡眠です。質、量ともに。8時間は寝るようにしているし、昼寝も取り入れている。寝すぎても良くないので昼寝は10分から30分以内にしている。ナゴヤドームで登板するナイターの日は午前中に来て、昼ご飯の前に昼寝している。トレーニングルームの隅で寝ていてチームメイトに『何してんの？』と声をかけられたこともある」と頭をかきながら苦笑いする。

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■2020.10.08 東海ラジオ

『大澤広樹のドラゴンズステーション』

中日・福谷浩司投手、トレーニングルームの隅で昼寝をして「何しているの？」とツッコまれる

…

大澤アナ：
ナゴヤドームでは一部のピッチャーが練習を行っています。

大野雄大、福谷、清水、ヤリエル・ロドリゲスの4人でした。

「福谷選手、少し登板間隔が空きそうですね」という質問に。

　福谷：
　そうなるかもしれないですね。

　疲れを取るために体に刺激を入れる走り込をしてきました。

　強度を上げました。

　前回の登板前は疲れていましたが、登板後には状態は回復しました。

　残り1ヶ月となりました今年1番僕の中で変わったのは睡眠です。

　質、量共に変わりました。

　8時間は寝るようにしているし、昼寝も取り入れています。

　ナゴヤドームのナイターの日は午前中にナゴヤドームに来て、

　昼ごはんの前に、お昼寝をして全体練習をするという流れです。

　昼寝は10分から30分、寝すぎても良くないので。

「ナゴヤドームのどこで寝ているんですか？」という質問に。

　福谷：
　今探しています。

　椅子に座って寝たこともありますし、トレーニングルームの隅で寝たこともありました。

　トレーニングルームで寝ていてチームメイトに「何しているの？」とツッコまれたこともあります。

　まぁ午前中なので来ている選手も多くはないですけれど。

ということなんです。