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中日・福谷浩司投手、トレーニングルームの隅で昼寝をして「何しているの?」とツッコまれる

福谷浩司
福谷浩司




■2020.10.08 東スポWeb

中日・福谷 好調要因は〝怒りの封印〟と〝昼寝〟


 今季の中日・福谷浩司投手(29)はエース左腕・大野雄の8勝に次ぐ5勝を挙げている。好調の要因の一つに〝怒りの封印〟があるそうで「イラっとすることが減りました。最後に怒ったのは昨秋のキャンプ中だったと思う。コーチと話していて意見の相違があった」。自宅に帰ってもイライラを引きずることもあり「これではダメだと思って怒るのをやめました」と考えを改めたという。

 それ機に、試合中でも「隙を与えないように。理想は打たれても四球を与えても淡々と投げる。『そういうこともあるよね』というふうに受け止めて投げている」と達観して投球するようになった。

 さらに心を穏やかにするため取り組んでいるのが昼寝だ。「今年、一番変わったのは睡眠です。質、量ともに。8時間は寝るようにしているし、昼寝も取り入れている。寝すぎても良くないので昼寝は10分から30分以内にしている。ナゴヤドームで登板するナイターの日は午前中に来て、昼ご飯の前に昼寝している。トレーニングルームの隅で寝ていてチームメイトに『何してんの?』と声をかけられたこともある」と頭をかきながら苦笑いする。

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■2020.10.08 東海ラジオ

『大澤広樹のドラゴンズステーション』
中日・福谷浩司投手、トレーニングルームの隅で昼寝をして「何しているの?」とツッコまれる



大澤アナ:
ナゴヤドームでは一部のピッチャーが練習を行っています。

大野雄大、福谷、清水、ヤリエル・ロドリゲスの4人でした。

「福谷選手、少し登板間隔が空きそうですね」という質問に。

 福谷:
 そうなるかもしれないですね。

 疲れを取るために体に刺激を入れる走り込をしてきました。

 強度を上げました。

 前回の登板前は疲れていましたが、登板後には状態は回復しました。

 残り1ヶ月となりました今年1番僕の中で変わったのは睡眠です。

 質、量共に変わりました。

 8時間は寝るようにしているし、昼寝も取り入れています。

 ナゴヤドームのナイターの日は午前中にナゴヤドームに来て、

 昼ごはんの前に、お昼寝をして全体練習をするという流れです。

 昼寝は10分から30分、寝すぎても良くないので。


「ナゴヤドームのどこで寝ているんですか?」という質問に。

 福谷:
 今探しています。

 椅子に座って寝たこともありますし、トレーニングルームの隅で寝たこともありました。

 トレーニングルームで寝ていてチームメイトに「何しているの?」とツッコまれたこともあります。

 まぁ午前中なので来ている選手も多くはないですけれど。


ということなんです。

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ニュース断ち、お昼寝など今年の福谷投手は様々な取り組みにチャレンジして好調に繋げているようです。

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 14 件のコメント

  1. 194 :jViMkMjlhMz-iMG
    2020年10月11日 01:03
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    教授より探求者という言葉の方が似合うようになってきたな

    92
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  2. 196 :jQ1Z0OWQ5Nj-3OW
    2020年10月11日 01:21
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    これめっちゃ大事
    「こういうこともある」「こういう人間もいる」
    こう思うと無駄なストレス溜めない人生送れるぞ

    84
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    +84
    • 240 :zhjM3NmExOD-5Nz
      2020年10月11日 08:49
      >>196
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      特にドラゴンズが負けた日は自分に言い聞かせてる

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  3. 208 :WQ0ZwMmQ0ZD-wOG
    2020年10月11日 02:28
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    コーチとの意見の食い違いってどんな内容なんだろ?意識高い選手だからむしろ自分でしっかり考えてるって感じで良い印象だな。右のエース福谷誕生だね。

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  4. 209 :jBkZ2MDA5ZD-wOG
    2020年10月11日 02:29
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    ヒゲが濃すぎて話の内容が入ってこない。

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  5. 217 :mIwMxZmRhZD-wOG
    2020年10月11日 04:36
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    適切な昼寝は医学的にも推奨されてるらしいしね
    ワイも昼休み30分寝るようにしたら明らかに頭も体もスッキリする

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    +43
  6. 225 :DNhYmZGI5ND-4YT
    2020年10月11日 05:45
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    そろそろ悟りを開けるのではないか

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  7. 230 :TUwOyYzhjN2-xYm
    2020年10月11日 07:23
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    四球を与えても淡々と投げる境地に至った結果四球を出さなくなった教授。バルデスおじさんも報われて今も元気に野球しとるわ。

    教授が先発行って何の因果かバルデスおじさんと同じようにテンポ抜群の投手に成長したのが個人的にとてもポイント高いですね

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  8. 231 :GJhOiYzcwOD-xOT
    2020年10月11日 07:28
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    福谷教授「昼寝の時間が筋肉稼働率について正比例の関係にあるか実証実験的です」

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  9. 251 :mRjNyMTNkYT-lNG
    2020年10月11日 09:18
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    昼寝はホント頭がスッキリするよ。
    どんなサプリより効く。
    15分程度でいい。しかも無料。

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  10. 273 :WNiNlMTRiND-lZm
    2020年10月11日 11:50
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    睡眠時間が8時間に近い程怪我の確率が下がるとかでしたっけ?
    両翼のスペスペマンに指導お願いできませんかね?

    15
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  11. 329 :TUyN0OWMxYm-mM2
    2020年10月11日 12:44
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    皆が来ない午前中からしっかり準備をしているっていうのは良いね。

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  12. 749 :TkyMzYjE4Nj-lZT
    2020年10月13日 20:03
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    これぞ阿部打法

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  13. 057 :TlkZlYmUxND-0ZT
    2020年10月14日 21:54
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    泰然自若!
    福谷の活躍は嬉しい!

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