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中日・平田良介「今年こそは優勝して、みんなでビールかけを」 米ロサンゼルス自主トレで取り組んできたこととは?





■2020.01.22 ドデスカ!


─中日・平田良介の米ロサンゼルス自主トレのテーマは「ケガをしない体作り」。昨シーズン、度重なるケガの影響もあり、2度の戦線離脱。95試合の出場にとどまり、規定打席に到達することは出来ませんでした。

2019年成績
95試合 打率.278(360-100) 8本 32打点
出塁率.350 長打率.425 OPS.775 3盗塁
中日・平田良介「今年こそは優勝して、みんなでビールかけを」 米ロサンゼルス自主トレで取り組んできたこととは?

─そこで重点強化してきたのがフィジカルトレーニング。現地で指導にあたった新垣陽平さんは平田について、柔軟性を出し、体の可動域を広げることに重きをおいてきたといいます。

新垣さん:
ケガの予防につながるように代償動作が悪化しないって意味では、

野球選手なので回転動作が生まれてくるので、

股関節の回り方だったり胸椎の回り方の可動域があること。

そういう意味では平田さんはもう少し筋肉の維持、

きれいな動作の中での筋肉の維持ってふうにやっています。


─もともとはパワー型の平田。ここに柔軟性が加わることで、スピードの向上とケガの防止に繋がると分析。
中日・平田良介「今年こそは優勝して、みんなでビールかけを」 米ロサンゼルス自主トレで取り組んできたこととは?

─強く、しなやかなマッスルボディーを作り出そうと、平田のロサンゼルスでの奮闘の毎日が続きました。目指すは寝食を共にした後輩・根尾との共闘。充実の自主トレを終え、平田良介が目指す2020年とは?

平田:
毎年、優勝する優勝すると言って優勝できていないんですけれど、
中日・平田良介「今年こそは優勝して、みんなでビールかけを」 米ロサンゼルス自主トレで取り組んできたこととは?

今年は、今年こそは優勝して、みんなでビールかけをしたいと思います。
中日・平田良介「今年こそは優勝して、みんなでビールかけを」 米ロサンゼルス自主トレで取り組んできたこととは?


中日・平田良介、後輩の根尾について…「同じポジションにはなるけれども可愛がりたいという気持ちはやはりあります」


中日・平田良介「根尾は良い選手になる。頭をもうちょっと柔軟に使えたら」


攻守でチームを支える竜の中心選手。今季、フル出場でチームを優勝に導いてくれると信じています。

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 5 件のコメント

  1. 893 :WU2NzxZmZm
    2020年1月23日 00:35
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    今年優勝する気がするんだよなー

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    +20
  2. 904 :DQxN22MTY2
    2020年1月23日 01:26
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    平田って130試合以上出場したのが2年しかないのよね
    根尾が平田の穴を埋めてくれ

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  3. 905 :zI3YT3YjVh
    2020年1月23日 01:34
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    主力であり鍵になる平田と大島が両方元気な時期もあまり時間は残ってないと思う
    この二人が衰えたら後釜を揃えるのにまた数年単位で時間がかかる
    優勝するならこの3年以内が当面のデッドラインだと思う

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  4. 925 :2JkNjwOGZk
    2020年1月23日 08:23
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    平田が2018年モードならまずAクラスにはなれるよ

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  5. 934 :jIzOD2MDky
    2020年1月23日 08:52
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    しなやかなマッスルボディーでビールかけで躍動してくれ

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