中日ドラフト1位・草加勝、大幅増量を目指す

■2023.10.27 スポーツ報知

【 #中日】ドラ1右腕・草加勝が10キロ増量計画「ご飯を食べるしかない」　間食おにぎり増やして進化へ https://t.co/TUExOv4Fn9 #野球 #baseball
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■2023.10.27 スポーツ報知

【中日】ドラ1右腕・草加勝が10キロ増量計画「ご飯を食べるしかない」　間食おにぎり増やして進化へ

　身長182センチ、体重75キロでやや細身の体。運動神経は抜群で、投手ながら50メートル5秒8で走る俊足でもある。だが、プロ入りへ向けては「もう少し体重を増やさないといけないなと感じる。まずは体作りをしっかりやっていきたいなと思う。今（体重が）75キロなので、最低でもあと10キロは欲しい」と増量を目標に掲げた。

　これまでも間食におにぎりを食べるなどして1日5、6食ほどの“食トレ”をしているが「体質的にあまり増えないので…。食えという話ですけど…」と頭を悩ませている21歳。プロの世界で戦い抜くためには増量の必要性を感じており「去年の青山さん（亜大―西武）もそうですけど、体がしっかりしているので、プロで1年間投げるためには体がしっかりしないと投げられないと思うので、まずはしっかり体を作ることから始めたいと思います」と決意を口にした。

　トレーニングは今後も継続していくが、「一気に量を食べられるわけではないので、量を増やすより、回数を増やしたい。（来年1月の入寮までには）80キロまでは行きたい。もっと食べないと」。間食のおにぎりの量を増やすなどして、増量へ着手する計画だ。

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