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中日・小笠原慎之介投手、寮を出て一人暮らしも3年目に突入 スタミナを支える根源は…



■2022.07.05 中日スポーツ




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中日・小笠原慎之介投手、寮を出て一人暮らしも3年目に突入 スタミナを支える根源は…

 寮を出て一人暮らしも3年目に突入。小笠原のスタミナを支える根源が牛肉パワーだ。「体の状態が去年より今年のほうがいいです」。シーズンが始まる前から、登板前日と当日以外は朝晩のメニューを固定。「ステーキ、米、サラダ、みそ汁と基本的に同じメニューにしています。(主食は)肉や魚で、今は牛肉が多いですね」。タンパク質を摂取するのも目的だが、自炊もすっかり板についてきた。

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ステーキをたっぷり食べているようです。

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 6 件のコメント
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  1. 514 :zYwYkZWY2-1Nj(175-28-234-171.ppp.bbiq.jp)-Nz
    2022年7月6日 07:29
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    一戸建てに住んでいるからバンテリンにテラスが出来ない限り生涯名古屋かな

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  2. 524 :Dc4M1ZTFj-1NT[p](pw126253055003.6.panda-world.ne.jp)-OD
    2022年7月6日 07:48
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    後輩も増えてきたし家庭持っても早くないお年頃

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    +47
  3. 528 :mI5YxNTAw-1NT[p](pw126205135045.3.panda-world.ne.jp)-OD
    2022年7月6日 07:56
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    白米トーストじゃなくて良かった

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    +49
  4. 535 :jUyZhOTNl-xMz(C038H223.wix03.cable.mecha.ne.jp)-ND
    2022年7月6日 08:10
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    こっそりお相手居そうなんだよなぁ、
    発表はシーズンオフかな?

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  5. 569 :DJiN0MTkx-1ZG(M014011012224.v4.enabler.ne.jp)-Nj
    2022年7月6日 10:43
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    固定にすればメニューを考えるという脳のリソースや買い物の手間もなくて済むし胃腸も動き方安定しそうだよね、他の一人暮らしの後輩なんかも見習うと良さそう。

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  6. 645 :TdmNmZmU3-4Yz(p76eccba3.chibnt01.ap.so-net.ne.jp)-YT
    2022年7月6日 12:39
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    そういえばイチローも朝カレー、特定の店から空輸してもらう食パン、遠征先では特定の店のピザ等々同じメニューを食べてたね
    コンディションを一定に保つためとか

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