中日・福谷浩司投手「良い本です」　本を紹介する

■2022.01.23 Koji Fukutani / 福谷浩司さん (@FKJ17) / Twitter

良い本です✨

潰れるかもしれない重量のスクワットをするとき、強制的に思考の外に物事を一旦置いてくることができる。それは思考の整理やストレス解消に一役買っている

という趣旨の部分が特に共感できました🙂

スクワットや筋肉への強い愛が感じられて、楽しく読ませてもらってます😆

良い本です✨

潰れるかもしれない重量のスクワットをするとき、強制的に思考の外に物事を一旦置いてくることができる。それは思考の整理やストレス解消に一役買っている

という趣旨の部分が特に共感できました🙂

スクワットや筋肉への強い愛が感じられて、楽しく読ませてもらってます😆 pic.twitter.com/XydBkwCrLA
— Koji Fukutani / 福谷浩司 (@FKJ17) January 23, 2022