川上憲伸さん、中日・工藤公康監督の根尾昂への練習メニュー"リズムピッチング"について語る

■2026.11.10 CBCラジオ

『ドラ魂キング』

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『中日ドラゴンズ秋季キャンプレポート』

佐藤アナ：
もう1つ面白いなと思って見ていたのが、

根尾投手が投げているあとに、

ブルペンキャッチャーの方に工藤監督が「返球を早くしてくれ」と、

で、返球を早く返してもらってすぐ根尾投手が投げるっていうのを、

まぁ工藤監督「リズムピッチング」っていうふうに言っていたんですけど、

再現性を高めるために、

できれば私、ゴルフとかの練習すると、1球1球丁寧に素振りしたりしてやる、

「あぁ、良い感覚だったな。もう1回素振りして」ってそんなイメージだったんですけど、

工藤監督の話によると、

　工藤監督：
　返球もらってすぐ投げる、すぐ投げる、

　これをやることで、

　間が空いてしまうと、その前に投げた良い感覚を忘れてしまったりする。

　そうならないために考えるということをまず置いておいて、

　リズム良く投げて感覚だけ自分が掴んだりすることがあると。

　で、その感覚を大事にしてほしいという意味で

　「すぐ投げる、すぐ投げる」というふうにリズムピッチングを、

　まぁ根尾投手に今日ちょっとやってもらいました。

ということも、そんな一幕もあったりして。

私、取材して3年くらいですけれど、

ブルペンでそう言った練習しているの初めて見たんで

「あ、そう言ったのもあるんだな」というふうに感じました。

これ、やるのも普段からやるものですか？あんまりやらないですか？

川上：
お餅つきとかやったことあります？

佐藤アナ：
餅つきあります。

川上：
それは、お餅つきってこうパッ、パッ、パッ、パッやって、

上げた時にタイミング良くやっているじゃないですか。

あれを自分から始めて自分でやれってなると、どこかで力みが入ってくるんですよ。

やっぱりその返球するのにも、

返球する時にやっぱり捕るっていうのでちょっと受け身になる動きがあるんですよね。

受け身のある動きのぬくもりの中で、今度、踏み込んでいって投げるっていう、

それも体重移動とリズムだと思うんですよね。

だからその、そういったところの大事で、

その中でフォームを完全に覚えていく、覚え込んでいくっていうことだと思うんですよね。

自分から始めていくとか、

喋りもそうじゃないですか。シーンとして「いつでもどうぞ」って言われると、

ちょっと「へっ」っていうのと、

なんか会話の流れで「あ～、そうですよね。で…」っていうのと、

急に「喋り、どうぞ」って言われると。

佐藤アナ：
力んで大体噛みますよね、最初に一気合い入って（笑）

川上：
ピッチングもそういう感じですね。