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山﨑武司さん、中日ドラゴンズにケガが多い理由を語る

山﨑武司

■2026.04.14 東海テレビ ニュースONE – YouTube

ドラゴンズ反転攻勢へ “4つのカギ” ケガ人続出に山﨑武司さん「キャンプでの追い込み足りないのでは」

シーズン開幕からケガ人が相次ぎ、セ・リーグ最下位の中日ドラゴンズ。緊急補強やコーチの配置転換も発表される中、浮上するために必要な「4つのカギ」とは?OBの山﨑武司さんの解説です。

2026年4月13日放送
01:38~)

山﨑:
この4つの中で一番は、ケガ人なんですよ。

これもケガ人がもう続出するというところで、戦力が整わないというのが一番の原因かなと思いますね。

山﨑武司さん、中日ドラゴンズにケガが多い理由を語る

━なんでこんなにケガ人が多いんですか?

山﨑:
いや、これ色々と言われているんですけど、

もう本当、これね、答えが見つかっていないんですよ。

で、これを僕、井上監督とも話した時に、

「このケガ人をなんとかしないと」ということは監督もずっと言っていたんですけど、

監督もやっぱり答えが見つかっていないような感じなんですけど、

まぁやっぱり元はキャンプから僕はあると思うんですね。

キャンプって、今、選手は自分で考えて練習する、

あまり追い込まないというのが、この今のトレンドというか。


━量より質みたいなところですかね?

山﨑:
そうなんですよね。

その中では、キャンプ、そしてオープン戦、

俗に言えば、そんな120%の力を出してやらなくてもいいということじゃないですか。

その間でケガをしてしまうっていうことは、

ちょっとやっぱり追い込みが足りないんじゃないかって、

僕、個人的な見解ではそう思ってるんですよね。


━つまり試合のための練習になっていたのかどうかというところなわけですよね。

山﨑:
そうですね。

だからやっぱりちょっと100の力でやってみるということが少ないと思うんですね、今の選手というのは。


━ちなみに武司さんが現役の時は?

山﨑:
僕の時は、監督が星野仙一さんだったのでね、

もう練習からもう120%でやっていましたね(笑)

ですから、まぁ、私事ですけど、僕は肉離れしたことないんですよ。

と言うと、「お前、足が遅いからだろう」と、みんなにバカにされていたんですけど

足が遅い、速いは関係ないので。

まぁそういう中では少し追い込みが足りない。

1回、自分の追い込みをしてみるということを今の子は少ないんじゃないかなとね、

僕はそう思っていますけどね。


━キャンプに入る前の自分で個人で体を作ってくる、そこが足りないんですか?

山﨑:
でも、今の子というのは凄く練習はするんです。

だから2月1日、「はい、じゃあ実戦」と言っても、すぐやれるんですけども、

自分のペースでやっているんですよ。

やっぱり相手、チームということになれば、

やっぱりね、野球ってチームでスポーツなので、

そういった時に自分が思っていない動きになった時に、ちょっと不具合が出てしまうとか。


━ドラゴンズは特に筋肉系のケガがですね、目立っているのがちょっと気になりますね。

山﨑:
そうですね。

肉離れ系ですよね。


山﨑武司さんが中日・落合英二投手コーディネーターを評価しているのは野球指導だけではなく…【動画】


山﨑武司さんが、あのホームランの瞬間に「ボケェッ」と叫んだ理由【動画】


山﨑武司さんが言及です。

コメント欄で「ようやっとる」が押された主な意見

🗣 言うても他球団のキャンプとかシーズン中の練習見てると中日が一番練習量多いと思うよ
逆に練習量多くて疲労溜めて効率悪くしてんじゃないかと思うくらい
🗣 要するには練習足りてないんじゃないのってことだよな
走り込みしなくていいとか投げ込みしなくていいとかバットが手から離れなくなるまでやるのは時代錯誤だとか言うけど1年間ベストコンディションでやれるわけがないんだし追い込むところはちゃんと追い込んでやらないとダメだよね
🗣 練習で全力疾走してないのに本番で内野安打狙って急に本気で走ったら怪我するって話よな
投内連携、牽制帰塁、盗塁、挟殺全部やってると思うけどランナー入れて、本気でランナーはセーフや内野安打を狙って、守備はアウトを取りに行くような練習をしてるのか?という問題の指摘かな
中日の練習が多いと言うのは単にフリー打撃、屋内打撃、投手の投込の個人練習が単に多いだけ
今年は明らかに連携ミスも多いしチーム練習が少なすぎなのでは?
🗣 「ケガするのは練習が足らないんだ!練習しろ!」ってネットに書き込んでる素人のおっさんじゃん
🗣 時間が長いのは確かだけど質はどうなの?って疑問はある
中日OBに限らずいろんな球団出身の元プロから中日キャンプは不評だったよ
原因が何にしろ現状、怪我が多すぎて、改善が必要ってことは変わらない
🗣 投手陣は仕上げるのが早すぎたんじゃないのかね
松山なんて特に
🗣 練習が足りないんじゃなくて怪我をしないための練習が足りてないんじゃない?
落合(博)も春のキャンプはシーズン戦い抜く身体を作る場みたいな事言ってたし
🗣 大谷だって怪我するしな
大谷の練習の量や質に疑い持ってる人なんかいないでしょ?
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 18 件のコメント
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  1. 781:WU4O2YTU1-wYm(58-4-45-180.kanagawa.fdn.vectant.ne.jp)-Yz
    2026年4月16日 15:41

    要するには練習足りてないんじゃないのってことだよな
    走り込みしなくていいとか投げ込みしなくていいとかバットが手から離れなくなるまでやるのは時代錯誤だとか言うけど1年間ベストコンディションでやれるわけがないんだし追い込むところはちゃんと追い込んでやらないとダメだよね

    25
    0
    +25
  2. 782:Tg4M1NGEy-hZj(133.106.188.133)-OD
    2026年4月16日 15:44

    言うても他球団のキャンプとかシーズン中の練習見てると中日が一番練習量多いと思うよ
    逆に練習量多くて疲労溜めて効率悪くしてんじゃないかと思うくらい

    27
    1
    +26
  3. 791:mQ2NkYjJl-wNT(202-152-97-96.flets.tribe.ne.jp)-Yj
    2026年4月16日 16:01

    室伏理論を取り入れたほうがいいんじゃないかな

    2
    0
    +2
  4. 795:TA1M2YTUy-1OT(p5057129-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-ND
    2026年4月16日 16:04

    「ケガするのは練習が足らないんだ!練習しろ!」ってネットに書き込んでる素人のおっさんじゃん

    22
    0
    +22
  5. 811:TA2NjMTU3-1OT(p79656620.kngwnt01.ap.so-net.ne.jp)-ND
    2026年4月16日 16:41

    投手陣は仕上げるのが早すぎたんじゃないのかね
    松山なんて特に

    15
    0
    +15
  6. 812:TIxYjNTY4-xZD(p362138-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-OD
    2026年4月16日 16:43

    練習で全力疾走してないのに本番で内野安打狙って急に本気で走ったら怪我するって話よな
    投内連携、牽制帰塁、盗塁、挟殺全部やってると思うけどランナー入れて、本気でランナーはセーフや内野安打を狙って、守備はアウトを取りに行くような練習をしてるのか?という問題の指摘かな
    中日の練習が多いと言うのは単にフリー打撃、屋内打撃、投手の投込の個人練習が単に多いだけ
    今年は明らかに連携ミスも多いしチーム練習が少なすぎなのでは?

    23
    0
    +23
    • 835:TIxYjNTY4-xZD(133.106.160.242)-OD
      2026年4月16日 17:07
      >>812

      上林はボテボテのゴロで内野安打狙ったとき
      岡林は牽制帰塁時
      サノーは1,2塁間で挟殺
      樋口は盗塁を頭から行って怪我
      特に樋口の怪我は盗塁を頭からヘッスラしての怪我で足から行けば怪我しなかったかもしれない
      怪我のリスクが高く、セーフになる確率が劇的にアップするわけでもないのにヘッスラを辞めさせず腕組んでご満悦な首脳陣もどうかと思うよ
      ヘッスラなんて今はコリジョンだしCSや日本シリーズ、10.8の立浪みたいな状況以外でやるメリットない

      20
      0
      +20
  7. 814:zNhNyZWIy-lN2(softbank060115033133.bbtec.net)-OD
    2026年4月16日 16:44

    練習が足りないんじゃなくて怪我をしないための練習が足りてないんじゃない?
    落合(博)も春のキャンプはシーズン戦い抜く身体を作る場みたいな事言ってたし

    11
    1
    +10
    • 816:DUxYjMGY1-jMj(M106072050193.v4.enabler.ne.jp)-Yz
      2026年4月16日 16:48
      >>814

      怪我しない練習ってなんだ?

      7
      0
      +7
      • 867:TkxM3NDdk-3ND(p5164133-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-ND
        2026年4月16日 17:55
        >>816

        それこそ失神するぐらいまでやる落合ノックなんだよな

        1
        0
        +1
  8. 826:WRhY0Mjlh-xNz(softbank036243019082.bbtec.net)-MT
    2026年4月16日 16:55

    時間が長いのは確かだけど質はどうなの?って疑問はある
    中日OBに限らずいろんな球団出身の元プロから中日キャンプは不評だったよ
    原因が何にしろ現状、怪我が多すぎて、改善が必要ってことは変わらない

    16
    0
    +16
    • 891:TA0YiZjQ4-zZD(host-113-20-216-121.ztv.ne.jp)-NT
      2026年4月16日 18:26
      >>826

      トレードで来た選手は、ドラゴンズの練習は全体練習が長いって言ってますね。里崎曰く「全体練習はほとんど待ち時間」
      なので練習時間は長いけど、動いてる時間は短い?

      11
      0
      +11
  9. 844:DY0YjNDg2-jMW(fs6fd81e05.aicf204.ap.nuro.jp)-ND
    2026年4月16日 17:19

    大谷だって怪我するしな
    大谷の練習の量や質に疑い持ってる人なんかいないでしょ?

    6
    0
    +6
  10. 854:zdiYwNzM5-yZj(p4246012-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)-ND
    2026年4月16日 17:32

    ウェイトトレーニングの影響は大きそう。出力アップに関節がついていけないのと柔軟性を補えずに肉離れ。

    1
    0
    +1
  11. 865:WIzMiNWFi-hMj(118-105-186-209.area1b.commufa.jp)-YT
    2026年4月16日 17:54

    良い意味で和気藹々、悪い意味でユルいからなぁ、中日のキャンプは。。。
    と言うかカメラがあらゆる所で選手を追っかけてて、配信もしてて、やり過ぎ。普通に邪魔やろ。
    メディア向け・ファン向けの絵が撮れる緩いトレーニングしてどうすんねん。
    野球なんて泥だらけになって吐くまで追い込むもんやろ。キャッキャしてるだけやん毎年。
    つか時間になっても松中コーチの所に集まって来ないとか、別メニュー調整マンが毎年多発するとか、「ユル」エピソードがちらほら出て来るのがそのままシーズンで表出してるだけや。厳しくやらなきゃ。

    16
    3
    +13
  12. 879:mM2MzMTEz-iYT(pl61979.ag1313.nttpc.ne.jp)-ND
    2026年4月16日 18:07

    弱い
    ただただ弱いんよ

    1
    0
    +1
  13. 883:zhhMhYTEy-yND(pw126234034222.21.panda-world.ne.jp)-Yz
    2026年4月16日 18:11

    練習はやってると思うしオフもトレーニングしてると思う、ただ練習8割本番10割だと体はついてこないだろうよ、後は練習前後のケアがどうかってとこか?やっぱりプロ野球選手がちょっと全力出したら肉離れしました脇腹痛めましたは情け無いというか恥ずかしいというか

    4
    0
    +4
  14. 888:mM2MzMTEz-iYT(pl61979.ag1313.nttpc.ne.jp)-ND
    2026年4月16日 18:21

    軟弱な選手が多すぎるわ

    1
    1
    0


TA2NjMTU3-1OT(p79656620.kngwnt01.ap.so-net.ne.jp)-ND にコメントする コメントをキャンセル

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