小麦、牛乳、卵、大豆などのアレルギーを抱えている中日・森駿太、肉体改造のために…

■2026.01.25 中日スポーツ

中日・森駿太、食事改革で肉体改造 パワーつけて外角球をセンターへの長打に…高タンパク質のササミ食べまくって筋肉4キロ増


　肉体改造に必要なタンパク質摂取量を計算し、1日あたり250グラムを目標に設定した。小麦、牛乳、卵、大豆などのアレルギーを抱えており、体づくりには制限がかかる。オフは、アレルギーを気にせず、効率よく必要な栄養が取れる高タンパク質のササミを中心に摂取。神奈川県内での自主トレでは、母親が用意したササミを詰めた容器を持ち込み、ひたすら食べて鍛え続けた。

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森駿太選手が明かしました。