■2026.01.18 中日スポーツ
「サードのレギュラーを取りたい」 中日・石川昂弥、細川成也が主宰の自主トレ参加 キャンプは１軍スタート#石川昂弥 #中日ドラゴンズhttps://t.co/FsRNoRiehv
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中日・細川成也、沖縄で初の自主トレ主宰 石川昂弥＆ブライト健太も参加「３人ともいいシーズンだったねと言い合える年に」#細川成也 #中日ドラゴンズhttps://t.co/vtRVzZtZlr
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［ドラニュース］中日・細川成也、「細川塾」開校のきっかけはチーム最年長・大島からの助言「自分でやってみて新たな発見もあると思う」主砲の決断にブライトと石川昂が集う#ドラゴンズhttps://t.co/pgCBFHDIeB
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■2026.01.18 中日スポーツ
中日・細川成也、「細川塾」開校のきっかけはチーム最年長・大島からの助言「自分でやってみて新たな発見もあると思う」主砲の決断にブライトと石川昂が集う
「練習量、野球に取り組む姿勢、考えていることはすごく勉強になる」と、細川の下での学びを求め参加を志願した。95～96キロで自主トレへ。脂質を減らし、魚、鶏胸肉中心の食事でダイエットし「可動域が出ているなというのはすごく実感しています」と効果を口にする。
石川昂自身はボールをバットに乗せて打つことを得意とする打者だが、瞬発的に強いスイングでボールを打ち砕く細川の考えに日々ふれ「レベルアップするためにはその力の出し方というのは必要」。細川と同じ練習メニューをこなし打球速度の向上を感じている。
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「大丈夫か？」「大丈夫か？」 中日・細川成也が2025年シーズン中にケガで2軍調整へ → その時、落合英二投手コーディネーターが取った行動が…
中日・細川成也「僕もホームランや長打を何本損してきたことか…（笑）」
細川選手の合同自主トレに参加です。
