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中日・石川昂弥が大幅減量　現在の体重は…

石川昂弥
石川昂弥

■2026.01.18 スポーツ報知





■2026.01.18 スポーツ報知

【中日】石川昂弥、決意の9キロ減量「体がすごく動く」「サードで143試合出られるように」
中日・石川昂弥が大幅減量　現在の体重は…

　中日・石川昂弥内野手が18日、沖縄県内で自主トレを公開し、大幅減量で今季に懸ける決意を明かした。「9キロぐらい。単純に少し重いかなって。減った時にやっぱり体がすごく動くなというのがありましたし、可動域が出ているなというのはすごく実感しました」。104キロから95キロ前後まで落とし、好調ぶりを実感している。

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元中日・中田翔さん、石川昂弥がブレイクするために必要なことを語る


中日・石川昂弥が思いを打ち明ける


石川昂弥選手が減量です。

コメント欄で「ようやっとる」が押された主な意見

🗣 怪我防止には良い事だね
🗣 中田もやらないよりは絶対良かったと思うし、若いから何とかなるかも。
🗣 素晴らしいじゃない。期待してる
🗣 ハム清宮みたいなキレのあるバッティングを身につけてもらえれば
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 10 件のコメント
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  1. 394 ：jU4MjYmU1-4ZT(p065.net220148013.tnc.ne.jp)-MT
    2026年1月18日 15:04
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    中田もやらないよりは絶対良かったと思うし、若いから何とかなるかも。

    43
    1
    +42
    返信
  2. 405 ：2Y3Z3YzRh-lNj(M106073019224.v4.enabler.ne.jp)-ND
    2026年1月18日 15:25
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    怪我防止には良い事だね

    51
    1
    +50
    返信
  3. 423 ：jRlN0MDIy-1OT(zaqd3870a2c.rev.zaq.ne.jp)-ND
    2026年1月18日 16:26
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    素晴らしいじゃない。期待してる

    42
    1
    +41
    返信
  4. 452 ：mYxMxNmIy-iNj(119-173-41-226.ppp-bb.dion.ne.jp)-MD
    2026年1月18日 18:04
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    テラスもつくしヘーキヘーキ

    19
    2
    +17
    返信
  5. 462 ：zljZ3ZTll-5MT(softbank001115175128.bbtec.net)-OD
    2026年1月18日 18:29
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    未だ自分の適正体重わかってないのか…

    何年目やねん

    10
    28
    -18
    返信
  6. 491 ：TQ1NyNmJm-3Zj(59-130-82-69.area62b.commufa.jp)-Y2
    2026年1月18日 20:52
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    体重増やして失敗し減量してって色々と周平とかぶるな

    0
    3
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    返信
    • 533 ：jQ3NiYzVk-hOW(114.160.2.59)-ND
      2026年1月19日 00:33
      >>491
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      村松もそれで去年調子落として今年全然打てなかったからね。幹也も増量予定だからそれが気になるね。

      にわかだけど増量って意味あるの？インタビューで岡本が菓子やめて調子あげたって言ってたり、細川も焼肉食べる動画で普段食べ過ぎて太らないように気を付けてるって言ってたり。

      7
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      +7
      返信
      • 534 ：jQ3NiYzVk-hOW(114.160.2.59)-ND
        2026年1月19日 00:37
        >>533
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        修正
        去年調子落として今年全然打てなかったり→調子落として去年打てなかったり

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        0
        返信
  7. 549 ：GE2OjMzE5-kNj(p061.net182021207.tokai.or.jp)-OD
    2026年1月19日 04:13
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    体重落とす事は、怪我の防止にもなるし、動きとしては良くなるとは思う。後は、体力、筋力、考え方などだと思う。いつもそうだが、143試合出たいとか、打点などの数字を言うが、それより、まずは、キャンプの怪我などなし完走からのスタート。いつも話しが飛びすぎです。

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    返信
  8. 552 ：GI5OjNjQ3-kNj(pl26035.ag1313.nttpc.ne.jp)-OD
    2026年1月19日 04:38
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    ハム清宮みたいなキレのあるバッティングを身につけてもらえれば

    5
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    +5
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zljZ3ZTll-5MT(softbank001115175128.bbtec.net)-OD にコメントする コメントをキャンセル

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