中日・大島洋平、「来季への3大要素」を明かす

■2025.11.17 中日スポーツ

［ドラニュース］中日・大島洋平、「僕はまだ脚も動くし頑張れる」　40歳バットマンが来季への3大要素『反射性』『剛性』『持久性』独自トレ明かす#ドラゴンズ https://t.co/FMdw0HG9Ow
— 中日スポーツ (@chuspo) November 17, 2025

■2025.11.17 中日スポーツ

中日・大島洋平、「僕はまだ脚も動くし頑張れる」 40歳バットマンが来季への3大要素『反射性』『剛性』『持久性』独自トレ明かす

　通算2067安打のバットマンは老いとにらめっこ。反射性、剛性、持久性の3本柱をテーマにトレーニングしていることを明かした。

　大島のプロ17年目の扉は開いた。9日に40歳の誕生日を迎えた名球会会員。名古屋市内の自宅内に設けたトレーニングルームでのメニューを明かした。

　テーマは反射性、剛性、持久性のアップ。「来季への3大要素です。状況、状況にぱっと対応できる体をつくるためです」。最大出力を上げる、かつてのメニューは「大ざっぱ」と振り返る。バランスボールやウオーターバッグを使い、不安定な状態をつくったところから刺激を入れている。

記事全文を読む