中日育成ドラフト1位・中村奈一輝、具体的な体重目標を定める → 元中日コーチ・荒木雅博さん、そのことについて言及する「僕が、もしもその横にいるんだったら…」

■2025.10.07 CBCラジオ

『ドラ魂キング』

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— ドラ魂キング【CBCラジオ】 (@cbcradiodragons) October 7, 2025

…

加藤里奈さん：
中村奈一輝選手、

なんか取材をしていると、

「やっぱり体のラインが細いから来年は何キロにして」とか自分で色々と目標を決めているそうなんですけど、

この辺りも過ごし方としてはOKですかね？

荒木：
僕が、もしもその横にいるんだったら、

「無理やりその体重にしなくていいよ」と言います。

今の体で今の動きができているやつを、

動いていく中で、大きくなっていて体重が増えていくというんであればいいんですけど、

無理やり「食べなきゃダメだ」「ウエイトトレーニングしなきゃダメだ」

「プロテインを飲まなきゃダメだ」と言ってムダに体重を増やす必要はない。

もちろん大きくなっていってほしいんだけども、徐々にでいいんじゃないかな。

もう先に完成させてしまっても、

その先がね、今まで動いてたものが動かなくなるということもあるので、

まだね19歳ですから、

徐々に徐々に増やしていくでも、

でも、そうやって体重を何キロにしてっていうふうに自分の中で考えながらやれてるということに関してはね、

凄く大事なことですから、いいかなと思いますけど、

そんなに無理していかなくても大きくなるよという。