中日・高橋宏斗、自身の“体調管理”について明かす

■2025.04.08 週刊ベースボールONLINE

中日・高橋宏斗「長いシーズンは体調を崩さないとか、そういった基本的なことが大事」／体調管理


　僕、花粉症なんです。喉を痛めたり、変なところで気を遣わないようにと思って、ほどよく換気したりとか、加湿器を自宅に設置したり、私生活面でちょっと意識しています。体のことで言えば、昨年末に血液検査をしました。食事のことで気を付けなきゃいけないことがあるかどうかですが、結果を踏まえて、特別気を付けるというよりもバランスよく食事する、ということで大丈夫でした。

　長いシーズンは体調を崩さないとか、そういった基本的なことが大事。初めて開幕投手を務めるシーズンで背負うものも大きくなります。意識し過ぎても調子を崩してもいけません。必要なことを必要なだけ、そう考えて日々過ごしていきます。

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