■2025.01.07 中日スポーツ
中日・小笠原慎之介、「ピラティス」を取り入れて『赤ちゃんの動き』を目指す 自主トレ先の沖縄・北谷入り#小笠原慎之介 #中日ドラゴンズhttps://t.co/6Sw9d6ycTr
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中日・小笠原慎之介、「やっぱり北谷に行くと新しいシーズンが始まるなと。何年経ってもいい緊張感でスイッチ入る」#中日 #小笠原慎之介 https://t.co/IlD8RQbAWH
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〔ちょい見せトーチュウ1/8〕1面
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ポスティングシステムによるメジャー移籍を目指す小笠原が、自らの原点となる北谷で自主トレを開始する。#小笠原慎之介 #北谷 #自主トレ
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■2025.01.07 中日スポーツ
中日・小笠原慎之介、「ピラティス」を取り入れて『赤ちゃんの動き』を目指す 自主トレ先の沖縄・北谷入り
レギュラーシーズンが終わった昨年11月から名古屋市内のスタジオに週2、3日の頻度で通う左腕。流れるような動きで体の可動域や柔軟性を大事にするピラティスに1時間ほど取り組む。脚を上げる動作一つを取っても股関節の動きから意識。「投球でも指先で操作しがちになるんですけど下半身からの連動が大事。自分の体をコントロールすることが目的です」と野球の動作につなげる。
北谷での自主トレでは昨年12月に米シアトルの施設「ドライブライン・ベースボール」を訪れて作成されたメニューをこなしつつ、トレーニング室などでピラティスを実践する。「人間本来の動き、体を大きく使う赤ちゃんの時にできていた動きができるようになれば」と目標を語った。
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中日・小笠原慎之介と藤嶋健人が「めっちゃ良いコーチやな」「めっちゃ良い人やん」「モチベーターっすよね、マジで」「あの人、ヤバいくらい熱い」「中日版 松岡修造」と語る人物が…？
小笠原投手が取り組みを明かしました。
