DeNA・東克樹投手、自主トレは「ニュートラル計画」

■2023.01.03 スポーツ報知

【DeNA】東克樹が「ニュートラル計画」骨盤と呼吸を整えフォームバランス直す


　これまでもオフに、おしりを大きくして体全体の出力アップを狙う「おしりプリプリ計画」などテーマを絞って重点的にトレーニングを行ってきた。23年シーズンは最多勝＆最高勝率のタイトルを獲得したが、いったん体を整えることにフォーカス。「ニュートラル計画です。骨盤を正しい位置に整える。体を正しい位置に持ってくる。正しい姿勢で動作を行うためにしっかりと呼吸も整える」と計画を明かした。器具は使わず「自主トレでトレーナーさんにケツをたたいてもらいながらやります」と気合。シーズン中に登板を重ねるほど出てくるフォームのバラつきをすぐに戻すことができるように起点を作っておくのが目的だ。

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上田投手との自主トレに注目です。

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