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中日・石川昂弥が「マイナス100」「どつぼにハマってしまった」「えぐいくらいきつかったです」と語る時期

石川昂弥

■2023.12.26 中日スポーツ



■2023.12.26 中日スポーツ

中日・石川昂弥、経験積み『4番候補』から真の主軸へ オフのテーマはスイングスピードの向上
中日・石川昂弥が「マイナス100」「どつぼにハマってしまった」「えぐいくらいきつかったです」と語る時期

 ―トータルで振り返ると6月の月間打率は1割1分3厘。苦しんだ
 「5月ぐらいまでは思い描いていた通りでしたが…5月後半に一気に落ちました。グラフで表すなら、6月はマイナス100です

 ―不調の要因は
 「シーズンを通して、少し打てなくなるときもある。今年は5月後半。そのときに少し感覚を変えたんです。昨年のリハビリからずっと続けてきたものを変えて、最初は打てていたんですが、気付いたら戻せなくなってしまった。どつぼにハマってしまったという感じでした

 ―その状態で試合に出続けるのは苦しかった
 「どれだけバットを振っても戻らない。えぐいくらいきつかったです。本拠地で試合をするときもビジョンに映る(個人成績の)数字を見てしまう。見たくなくても見ちゃいます。数字と戦うのはきつかったです

 ―7月に復調気配。どう軌道修正できたのか
 「試合に出ないミニキャンプの期間でランニングやトレーニングで体を追い込んだら徐々に戻りました。オフから継続してトレーニングをやっていた分、5月後半は疲労で体のバランスも崩れていた。いろんな要因があると思います

 ―マイナスから得られたプラスも多くあった
 「コンディショニング、トレーニングの大切さもそうですし、練習に入る前の準備、技術的な事をやる前にどう体をつくるかという大切さに気付けました。年間通して同じ事を続けられる人は強いんだなとあらためて感じました

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「5月~6月の時期について語りました。

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