■2023.12.06 中日ドラゴンズ入団会見
中田翔・中日ドラゴンズ入団会見【ライブ配信】
中田翔 中日ドラゴンズ入団会見 強竜打線復活へ…!!【ライブ配信】
中田翔・中日ドラゴンズ入団会見【ライブ配信】
中田翔 中日ドラゴンズ入団会見 強竜打線復活へ…!!【ライブ配信】
■2023.12.06 スポーツ報知
【中日】中田翔は家族とともに名古屋へ「妻は何を警戒してるのか『単身はダメだ』と」入団会見全文＜4＞
（ペン記者の囲み取材の続き）
―立浪監督が以前「中田が107キロの体重を100キロまで落としている」と話していた。
「これより絞りたいとは思ってなくて。自分の中で守備だったり動ける範囲で体重をキープしていきたいと思ってます。もっと体重を下げたいという気はない。シーズン終わって7キロ下がってるので。110キロいったりきたりくらいがいい。100キロくらいまで落としたらガリガリになっちゃう」
―トレーニングは都内か。
「都内のジムがメインになると思います」
―体重減は故障防止や負担軽減の意味もあるか。
「もちろんそれもあります。ここから12月中盤、1月とトレーニングで追い込んでいったら体重って上がってくる。そこに帳尻合わせるために体重下げているという言い方が正しいかも」
―この時期、筋量が落ちる分体重を減らして、伸びしろの部分は筋肉で補うということか。
「そういう考え方が正しいと思います。どうしてもシーズン終わって筋量が落ちると、体重って自然に落ちるので。僕にとって7キロって、すごく簡単に行ったり来たりできる体重というか。3～4キロの上下は1週間のなかで平気でありますね。女性からしたら、うらやましいと思うでしょうが」
（報道陣笑う）
―それだけ筋量維持は大変。
「シーズン中は大変ッスね。トレーニング含めて。筋量ちょっと落ちたら5キロくらいすぐバーンと（体重が）すぐ一気に落ちたりする。そうしないようシーズン中は気を使ってます」
―名古屋で自主トレはしないのか。
「名古屋ではやんないです。名古屋に来るとしたら手羽先食べにくるくらいです」
（報道陣笑う）
「あとはお金出して食事に誘ってくれれば、こっち来ますよ。おごってくれれば。店はこちらで指定しますが」
（報道陣強めの苦笑い）
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中日・中田翔、単身赴任ではなく家族と共に名古屋へ！！！
「自分としては迷いはなかった」 中日・中田翔、中日ドラゴンズ入団の決め手を明かす
自主トレは東京で行うようです。
