中日・藤嶋健人投手が夏場以降も好投を続けられる理由は…

■2023.09.09 中日スポーツ

藤嶋健人、積み重ねた努力が実を結ぶ26試合連続無失点「トレーナーさん方のおかげ」【中日】


　心身ともに充実の日々が続いている。夏場にバテることを想定し、85キロでスタートさせた体重は現在88キロほどでキープ。そして、食事量とトレーニングに重きを置く。

　「トレーニングも体の状態見ながら1年間続けています。今は球速も安定して出ているので、目に見えるところで成果は出ていると思います」

　遠征のときにもジムに通い、登板間隔が空いた際はナイター後であっても向かい、1～2時間汗を流す。週末にはベンチプレスをするなど曜日ごとにメニューを変えるのが藤嶋流。「練習の中でも自分の状態を把握しながら良いコンディションの整え方ができています。トレーナーさん方のおかげでもあります」。積み重ねた努力がマウンドで実を結んでいる。

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中日・藤嶋健人投手「自責点は確かにありませんが…」

トレーナーの存在も大きいと語ります。

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