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中日・藤嶋健人投手が明かした今オフの取り組み「例年、2月のキャンプあたりから開幕戦までなかなか調子が上がらないので…」

藤嶋健人
藤嶋健人


■2023.01.13 CBCラジオ

『ドラ魂キング』
中日・藤嶋健人投手が明かした今オフの取り組み「例年、2月のキャンプあたりから開幕戦までなかなか調子が上がらないので…」




『ナゴヤ球場練習レポート』

光山アナ:
藤嶋投手本人は、

 藤嶋:
 このオフというのは例年、

 2月のキャンプあたりから開幕戦までなかなか調子が上がらないので、

 2月のキャンプインに調子を持っていけるように、

 オフの今、トレーニングを行っています。


ということでした。

どういう取り組みをしているかというと、

 藤嶋:
 ウエイトトレーニングの取り組みを変えた。

ということなんですね。

 藤嶋:
 去年まではシーズン中とシーズンオフで、

 ガラッと違うウエイトトレーニングをやっていた。

 ただ、このオフはシーズン中と同じウエイトトレーニングを継続して行っている。


ということなんです。

これによって、

本人いわく、

 藤嶋:
 体の感覚もシーズン中と同じ感じで切れ目なく、ここまで来られている感じがして、

 良い状態が保てています。

 
ということだったんです。

ですからウエイトトレーニングの仕方をこのオフ、ちょっと変えたということなんですよね。

また、

 藤嶋:
 オフに投げる量とか、

 ペース自体は去年とあまり変えていない。


ということでした。

実際に今日はキャッチャーを立たせてブルペンで投げ込みを行っていました。

 藤嶋:
 2月のキャンプインまでには、

 キャッチャーを座らせてのモードを持っていきたいな。


ということだったんですよね。

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調整方法を例年と変えているようですねぇ。

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 3 件のコメント
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  1. 612 :TUzN3YWVi-mY2(p5012050-ipxg00q01osakachuo.osaka.ocn.ne.jp)-MT
    2023年1月15日 22:05
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    血行障害の影響かな?
    春先苦手でも最終的に良い成績なのが藤嶋投手
    今年も期待しています!

    17
    0
    +17
  2. 618 :mYwMwZDhm-0ZT(150.91.166.207)-NG
    2023年1月15日 22:45
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    毎年まずまず良い結果なのに、方程式には入れないからね!
    キューバ組が開幕遅れるようなら抑えもいける!

    9
    0
    +9
  3. 620 :DNiMjYTRk-jOT(cc202-79-147-43.ccnw.ne.jp)-ZW
    2023年1月15日 22:55
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    去年のオープン戦で阪神相手にボコスカ打たれてオーバーキルされた時はどうなるかと思ったわ
    結局シーズン入ったらいつもの、いつどこで投げさせても安定と信頼の藤嶋だったけど

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