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中日ファン「Q.深呼吸ルーティンにはどんな意味がある?」 → 中日・根尾昂投手は…



■2022.12.11 サンデードラゴンズ




『根尾昂投手がスタジオ生出演! ファンの質問全部聞きまSP』

質問「Q.深呼吸ルーティンにはどんな意味がある

加藤アナ:
ピッチャーになられてから気になっていました。

深呼吸ルーティンにはどんな意味があるんでしょうか?

根尾:
やると落ち着くというのはもちろんあるんですけど、
中日ファン「Q.深呼吸ルーティンにはどんな意味がある?」 → 中日・根尾昂投手は…

トレーニングというか、

自分の体もやっぱり見ながら、

やったほうがいいかなっていう。
中日ファン「Q.深呼吸ルーティンにはどんな意味がある?」 → 中日・根尾昂投手は…

若狭アナ:
これはどこの部位を気にしながらやっているものなんですか?

根尾:
まぁ色々と、細々としたところなんですけど、

まぁ基本的には呼吸とか。

中日ファン「Q.深呼吸ルーティンにはどんな意味がある?」 → 中日・根尾昂投手は…

若狭アナ:
そうなんですね。

根尾:
という感じです。


中日・根尾昂投手、25メートル泳げるようになる


中日・高橋宏斗投手「根尾さんに石焼きビビンバを作ってもらいたいです。たぶんこだわりが強い人なので、石から作ってくれると思います」


今ではお馴染みになったルーティンです。

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 4 件のコメント
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  1. 804 :zU1MiODc3-lMG(softbank126169093045.bbtec.net)-OG
    2022年12月19日 06:00
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    来シーズンも再来シーズンも同じルーティンするのかな?あとキャッチャーのサイン見る時、中継ぎの時の姿勢低くして見るのより、最終戦の先発の時の見方の方が良いな 姿勢低くするのおかんが怖いって言っとった ちなおかんも根尾ファン

    1
    5
    -4
    • 867 :Tg1M4MTY4-0ZT(CEPci-08p108-34.ppp18.odn.ad.jp)-NG
      2022年12月19日 12:10
      >>804
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      あのサインを見るポーズ私は結構好きだけど、先発やる様になってからはやって無いよ
      流石に先発で毎回やるのは疲れそうだからね
      ルーティンは緊張をほぐす為にやっているみたいだから、来年もやるんじゃない?

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      0
      +8
  2. 848 :TFjOmMDZh-0NT(223.29.115.107)-ND
    2022年12月19日 11:03
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    「呼吸とか」って何?深呼吸なんだから呼吸するのは当たり前な気がするけど

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    • 854 :zcyMwODM2-iOT(p3199101-ipngn7801funabasi.chiba.ocn.ne.jp)-YT
      2022年12月19日 11:15
      >>848
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      会社でラジオ体操していたときによく思ってましたが、シメの深呼吸だけでも呼吸の浅さや体の強張りなどで割と違いがわかるもんですよ
      理由は緊張なのか疲れなのかさまざまですが、それを内省してみるのも不安の解消に繋がるかと
       
      おそらくプロの根尾投手は一連の流れでもっと細々としたチェックポイントがあるのでしょうけどね

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