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中日・小笠原慎之介投手、現在の取り組みを明かす

小笠原慎之介
小笠原慎之介


■2022.12.07 中日スポーツ





■2022.12.07 中日スポーツ

【中日】小笠原慎之介のふくらはぎに“♡”もっこり 秋季キャンプの成果、肉体に現れる
中日・小笠原慎之介投手、現在の取り組みを明かす

 「キャンプの1カ月ですごい追い込んだ。今月はスロー調整というか、普通のトレーニングをしているだけです」。徹底的に体を追い込んだ沖縄・北谷での秋季キャンプ。その成果は、なにより肉体に表れていた。

 年明けからのトレーニングに備え、準備は整いつつある。現在の体重はシーズン終了時から3キロほど増やし93キロ。「ある程度貯蓄したものがないと、筋肉にならない。これをキープしたい」。来年1月から沖縄で大野雄らと行う自主トレで、91キロまで絞り、その後のキャンプでさらに1キロほど減量。最終的に今季と同じ90キロ程度でシーズンを迎える算段だ。

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中日・大野雄大投手「一時期は小笠原慎之介には抜かれたなと感じた。でも…」


報道陣「4人で何勝くらいしたいか?」 中日・大野雄大投手「4人で60勝ぐらいですか…」


シーズン開幕から逆算して、現在は「普通のトレーニング」のようですねぇ。

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 1 個のコメント
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  1. 774 :2Q1Z1ZTA0-0NT(softbank060141007108.bbtec.net)-ND
    2022年12月10日 11:19
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    来年さらに成績上がりそう。期待してます。

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