中日・谷元圭介投手、“断酒”効果を力説する

■2022.11.12 東スポWeb

【中日】14年目・谷元圭介が解明した〝断酒〟効果「立浪監督も岩瀬さん、山崎武司さんも…」


　来季15年目を迎え、球団最年長となるベテラン右腕の元気の要因の一つが断酒だ。もともと人並みに酒を嗜んでいたが「コロナで外出、外食する機会が減ったのが功を奏した。飲酒をすると寝ている間にアルコールを分解しようと肉体的な疲労（回復）を阻害する。飲酒をしないことで休養に充てられた」と力説する。

　ここ3年連続で断酒を続け、安定した成績を残しており「今まではストレスとかある時に飲んでいたが、飲まなくてもいけるじゃんと思った。中日OBで長くやっている選手はお酒が飲めない。立浪監督もそうだし、岩瀬さん、山崎武司さんもそう。そういうことか、と」と納得したという。

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中日・谷元圭介投手、クライマックスシリーズ＆日本シリーズをテレビで見る寂しさを感じる

中日・根尾昂投手「本日、試合前に谷元さんの500登板記念セレモニーがありました！！本日もナイスピッチでした！！ 本人はどこがやねんいうてますけども」

「飲酒をしないことで休養に充てられた」と語ります。

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