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中日・溝脇隼人、YouTubeを見て勉強中「筋肉を付けて体を大きくしていきたいと思っている」

溝脇隼人
溝脇隼人


■2021.11.22 東海ラジオ

『源石和輝!抽斗(ひきだし)!』
中日・溝脇隼人、YouTubeを見て勉強中「筋肉を付けて体を大きくしていきたいと思っている」




『ナゴヤ球場練習レポート / 中日ドラゴンズ秋季キャンプ休日』

大澤アナ:
溝脇選手はですね、

今年1軍で22試合、8月は.379を打ったんですが、

ケガがあって結局そのあと1軍に上がってこれずということになったんですが、

溝脇選手も、

 溝脇:
 筋肉を付けて体を大きくしていきたいと思っている。

 全身を鍛えて、

 今はYouTubeを見て勉強しています。


と。

これやっぱりどの選手も言うんですよね。

フォームもそうだし、筋力トレーニングのやり方っていうのもYouTubeを見てみんな取り組んでいる、勉強しているんですが、

 溝脇:
 人と一緒にやっていても僕はどっちかというと集中力が削がれてしまうので、

 1人でやっています。

 体重も、体重を増やして自分の体のキレってのが無くならない程度までできれば身体を大きくしていきたい。

 なかなか自分は持続力、集中力っていうのが無いので、

 続けるのは大変なんだけども、意識してやっていきたいと思います。

 動ける体を作りたいです。


ということを溝脇選手は言っておりました。

藤井淳志さん「プロ野球選手は体が丈夫なことと体力があることは本当に武器なんです。最終的にはそこが弱い奴というのは、どうしても出てこれなかったりとか、やっとチャンス掴んだと思ったら、すぐケガするとかってなっちゃうので…」


中日・溝脇隼人、現状維持となる年俸900万円でサイン「コンディション面をどうするかが大事なので見直していきたい。来季は1軍に1年間通していて、その中で試合にしっかり出たい」


現在は秋季キャンプ組ではなくフリー組の溝脇選手。YouTubeなども活用しながら練習に取り組んでいるようです。

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 22 件のコメント
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  1. 636 :jYxN1NTJhND-lM2(110-135-187-150.rev.home.ne.jp)
    2021年11月22日 15:34
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    ネットの情報量は膨大
    その中から自分に必要なものを見極めるのは大変だ

    20
    0
    +20
  2. 637 :zJmMiY2YyND-5YT(softbank060066235032.bbtec.net)
    2021年11月22日 15:36
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    Youtubeは玉石混淆やしちゃんとした専門家を球団で雇ってやってや…

    42
    1
    +41
  3. 638 :GZiZhNWY4ND-jNG(KD106167219109.ppp-bb.dion.ne.jp)
    2021年11月22日 15:37
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    自称「ピッチングデザイナー」みたいな害悪素人ではなく、その道のプロに当たるといいわね

    37
    0
    +37
  4. 639 :WI1Y4YzhmMD-1Zj(h175-177-043-152.catv02.itscom.jp)
    2021年11月22日 15:38
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    正しいフォームや栄養摂取の専門知識であるビルダー、フィジーカーを臨時トレーナーとして呼ぶのも手だと思います。

    18
    5
    +13
  5. 641 :zU4NyZDE4ND-4ZD(p1803140-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp)
    2021年11月22日 15:46
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    箇所不明ですぐスペではどもならん
    来年危ないぜ

    13
    0
    +13
  6. 648 :zU3YxZmFhNG-jZW(softbank060128252251.bbtec.net)
    2021年11月22日 16:01
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    筋肉専門のコーチは必要だと思うよ
    むしろMLBなんかだとフィジカルコーチのが打撃コーチより重要
    意識高い系の選手は個人でトレーナーと契約してる
    藤嶋はお金ない若いときからずっと
    個人だとなかなか意識高い人しか契約しないから、球団で契約すべきだね

    27
    1
    +26
  7. 664 :jI4Z3NzIxNG-hYj(pdf8510f2.aicint01.ap.so-net.ne.jp)
    2021年11月22日 16:22
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    お股ニキみたいな人には捕まらないでくれ、、、

    28
    1
    +27
  8. 668 :TEwNkYTc2Nj-1ZW(h061-211-142-245.user.starcat.ne.jp)
    2021年11月22日 16:29
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    youtubeでもいいけど、もう若手でもないので個人でトレーナーを契約してしっかり年間計画でやった方がいいと思う。それぐらいの気持ちじゃないと正直厳しいかなと思う。

    26
    0
    +26
  9. 672 :GVlNxMzg3ND-yYj(KD124211211194.ppp-bb.dion.ne.jp)
    2021年11月22日 16:34
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    プロ野球って日本の中でトップクラスのアスリートと金額が集まる競技だと思うんだけど、その所属選手が頼るのが球団の外のしかもYouTubeってどうなのよ
    最先端の知識とかトレーニング環境が集まってこないといけない場所だろうにNPBの人々は恥ずかしいと思わないといけないよ
    こんなんじゃ「プロ野球って遅れてるわ」と思われてプロ野球人気落ちて行っても知らないよ
    サッカー好きはJリーグじゃなくて海外のばっか観てるのと同じになってしまう

    26
    3
    +23
    • 699 :jRhZhZDU4ND-xZD[s](om126204245082.3.openmobile.ne.jp)
      2021年11月22日 17:36
      >>672
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      まさにこれです!
      この記事に違和感を抱かない訳にはいかないですね。

      16
      0
      +16
    • 726 :TM4NyMDE0NT-0NT(catv-202-157-244-088.medias.ne.jp)
      2021年11月22日 19:55
      >>672
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      あんまり言いたくないけどその辺のフィジカルトレーニングへの投資は球界というより中日が遅れてる部分もあると思う

      13
      0
      +13
  10. 674 :WRmY0YTQ5Mz-4Mm(p107188-omed01.tokyo.ocn.ne.jp)
    2021年11月22日 16:45
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    レジースミスジャパンみたいなメジャーでも実績残してるちゃんとした理論があるチャンネル見ていてほしいわ。

    5
    0
    +5
  11. 704 :DM5Y0MWZmYz-1MD(KD113158041029.ppp-bb.dion.ne.jp)
    2021年11月22日 17:53
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    若手みたいなコメント…

    13
    0
    +13
  12. 709 :TQ2NiYmRjNG-3NT(wmx2-pvt-190-130-255-123.kualnet.jp)
    2021年11月22日 18:27
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    後がない立場だし今までとは違う取り組みをするのは良いと思う。

    9
    0
    +9
  13. 711 :zVhZ4M2FmND-5YT(pl50024.ag1313.nttpc.ne.jp)
    2021年11月22日 18:36
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    1年スぺらんかった年あったんか?

    8
    0
    +8
  14. 713 :2E5ZxMWNkND-xYj(KD027084097195.ppp-bb.dion.ne.jp)
    2021年11月22日 18:40
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    Youtubeで筋肉というと…なかやまきんに君が真っ先に出てきてしまうw
    パワー!

    9
    0
    +9
  15. 720 :GY4MxMmIwYT-1Mj(softbank060068065110.bbtec.net)
    2021年11月22日 19:22
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    ここまでプロでやってきて今になって筋肉をつけるとか、しかもYouTubeでとか、溝脇は大丈夫か、、、?

    14
    0
    +14
  16. 729 :TcyMwZjUwND-5YT(p2974187-ipngn201409tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp)
    2021年11月22日 20:01
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    どうなりたいのかわからん

    2
    0
    +2
  17. 731 :TNlM3ZTdlYj-2Yz(118-105-114-38.area2a.commufa.jp)
    2021年11月22日 20:15
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    まあ中日はよくガタイが大きくならないとかいうけど、石川石垣石橋とかは年々ガタイデカくなってるしそういうタイプの野手を指名してないだけって感じもするけどね

    5
    0
    +5
  18. 742 :jQyNkN2ZkOD-jNj(KD113156251248.ppp-bb.dion.ne.jp)
    2021年11月22日 20:56
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    球団のフィジカルコーチは何してんだろ?

    2
    0
    +2
  19. 799 :WU0N3NjRkND-5YT(133-32-232-126.west.xps.vectant.ne.jp)
    2021年11月22日 23:47
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    溝脇とかもう人数合わせ以上の役割無いやろ

    1
    0
    +1
  20. 885 :2ZiN2ZjgyYz-lOD[s](om126205248254.34.openmobile.ne.jp)
    2021年11月23日 09:39
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    プロ野球選手なんだしちゃんとパーソナルトレーナーつけた方がいいんじゃない?

    1
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