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小雪ちらつくナゴヤ球場でも…中日ドラフト1位・高橋宏斗投手はケガ対策バッチリ!

高橋宏斗
高橋宏斗




■2021.01.19 中日スポーツ

【中日】小雪ちらつくナゴヤ球場 ドラ1高橋宏斗はケガ対策バッチリ!シャワーで体を温め故障予防


 中日ドラフト1位の高橋宏斗は練習前のストレッチを通常より20分長くして練習に取り組んだ。

 キャッチボールも「最初から飛ばしすぎることなく、徐々に投げました」と慎重に51球。万全の状態で練習するために、今後は練習前にシャワーを浴びたり、入浴するなどして体温を高めることで故障予防につなげたいと語った。

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■2021.01.19 CBCラジオ

『ドラ魂キング』
小雪ちらつくナゴヤ球場でも…中日ドラフト1位・高橋宏斗投手はケガ対策バッチリ!




榊原アナ:
高橋宏斗投手のお話をしたいと思うんですが、

「高橋投手、お風呂好きか?」という。

今日は特に寒かったですよね。

ウォーミングアップを入念に行うという、

その前に高橋投手は練習前にお風呂に入っているそうなんです。

体をしっかりと温めてからウォーミングアップを行うという、

今日は特に寒かったので、

普段、高橋選手は練習前30分くらいストレッチに当てるそうなんですが、

そのストレッチの時間を50分くらいとっていると。

となると、それより前にお風呂に入る、

ということは練習が始まる1時間30分くらい前からお風呂に入って、

それから体を動かし、ストレッチをして、練習に臨むという。

本人も、

 高橋宏斗:
 やることやること考えて、

 逆算しながら今は良い調子の持っていき方を探り探りやっている。


というふうに言っていました。

高田アナ:
結構、ベテラン選手なんかは怪我防止という観点から、

ゆっくり温めて、そこから外に出ますっていう選手は結構いますけどもね。

榊原アナ:
いつもより今日は寒いので長い時間ストレッチをしたりとか、

入念にストレッチをしてから練習に臨んだということです。

高田アナ:
この時期に怪我するっていうこととなるとね。

榊原アナ:
お風呂といいますと根尾選手も最初は入寮の時は「お風呂が気になります」と言っていて、

ドラゴンズの寮のお風呂は随分と大きくてしっかりとしているということですから、

ドラゴンズのルーキー、若手選手はお風呂好きが増えてきているのかもしれませんね(笑)

高橋選手はルーキー、まだ高校生ですけど、

そういったところも自分で考えながら毎日練習を行っているそうです。

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自ら考えて寒い時期のケガ対策を徹底しているようです。頼もしいですねぇ…!

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 2 件のコメント

  1. 514 :DBiOiNjY4ND-zMD
    2021年1月21日 15:21
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    根尾・高橋の温泉同好会とかいうドラファンが発狂するグループが発足するぞおおおおおお

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    +13
  2. 548 :Tg0N0NTAzND-zMD
    2021年1月21日 18:49
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    イチロー曰く、ケガするのは必ず理由があるらしいからね。そこをなくしていく努力ができるのは素晴らしい。

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