中日・山本拓実投手、現在行っている自主トレの内容は…？

■2021.01.10 サンデードラゴンズ

『2021年ドラゴンズ始動 山本 効率よく体を使う』

─去年、開幕ローテーション入りを果たすも1勝に終わった山本投手は効率よく体を使えるようにするためのトレーニングを行っています。


山本：
結構、上半身の使い方であったり、

柔軟性っていうのを今は重視してやっているんですけど、


ピッチングフォームを修正するというよりは、


体の柔軟性を上げていくことで結果的に良いフォームになっていう。


開幕ローテーションに入って、

1年間ローテーションを守って、

2桁勝利というのが今年の目標です。

■2020年 シーズン成績

中日・山本拓実（20歳）
【1軍投手成績】
9試合 1勝3敗 防御率5.59
29回 奪三振25 奪三振率7.76 与四死球18
WHIP1.66 被打率.274 与四球率5.28 K/BB1.47
【2軍投手成績】
8試合 4勝2敗 防御率3.22
44回2/3 奪三振28 奪三振率5.64 与四死球13
WHIP1.21 被打率.244 与四球率2.62 K/BB2.15