中日・平田良介選手のトレーナー「2022年の平田選手はやります」

■2022.01.05 中村メンタルトレーナー(@nakamu_ra.mental)さん | Instagram

2022年1月4日月曜日

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
平田良介選手の自主トレが始まりました。
昨年までと違い1時間早い8時から開始。

体と会話をしながらのトレーニング。

今までの自主トレとは違う丁寧な初日。
ヨガをトレーニングに取り入れ呼吸から大地のパワーを感じる。
体の負担部分を分析してからの動きの改善トレーニング。
相棒のアオダモバットの感覚に笑顔。

2022年の平田選手はやります。
過去は過去。
ありのままの今の自分を受け入れ前に。
更なる進化へ。

どんな時でもメンタル最高！！（＾∇＾）

@ryosukehirata06
@takahiro_matsuhisa

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