中日ドラフト1位・中西聖輝、リラックス方法を明かす

■2026.01.28 東スポWEB

東スポドラ番記者の熊崎晴香です🐻
本日、#中西聖輝投手にインタビューさせていただきました！
今季にかける熱い想いはもちろん、意外な一面もたっぷりお話ししていただきました🤭
ぜひ記事を楽しみにしていてください！！#中日ドラゴンズ　 #dragons pic.twitter.com/LpdIORTHdh
— 東スポ中日ドラゴンズ取材班 (@tospo_dragons) January 26, 2026

【#中日】ドラ１ #中西聖輝を育てた超仲良し家族「家族ＬＩＮＥは毎日何百件と動いています」｜東スポWEB #dragons https://t.co/qdh4dbQQph
— 東スポ中日ドラゴンズ取材班 (@tospo_dragons) January 27, 2026

【#中日】ドラ１右腕 #中西聖輝は超インドア派「できれば屋根の下でゆっくりとしていたい」 | 東スポWEB https://t.co/Ms5txHKe9x
— 東スポ中日ドラゴンズ取材班 (@tospo_dragons) January 28, 2026

■2026.01.28 東スポWEB

【中日】ドラ1右腕・中西聖輝は超インドア派「できれば屋根の下でゆっくりとしていたい」

　熊崎　リラックスのために何かしていることはありますか。

　中西　布団から出ないです（笑い）。ゆっくりお風呂につかって、ストレッチをして早く布団に入って目をつぶっている時間を長く取るっていうのは自分の中であるので、それを意識してます。

　熊崎　目をつぶっている時間にいろいろなイメージをしている。

　中西　そうですね。寝ていなくても目をつぶるだけで、体というのは落ち着くので、自分が投げているところやそれ以外のことをイメージしたりします。

記事全文を読む