中日ドラフト1位・金丸夢斗が行った"呼吸トレ"

■2024.12.17 中日スポーツ

中日“ドラ1”金丸夢斗「苦しい時こそ堂々と」父の教えを胸に夢のプロ入り日本一の投手目指す背番号21の覚悟#中日　 #金丸夢斗　 https://t.co/hWKi6W3bih
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〔ちょい見せトーチュウ12/17〕1面
ドラフト１位の金丸らがバンテリンドームナゴヤの施設を見学。金丸は本拠地登場曲を #湘南乃風「#夢物語」にしたいと希望した。#中日ドラゴンズ #金丸夢斗

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■2024.12.17 中日スポーツ

中日“ドラ1”金丸夢斗「苦しい時こそ堂々と」父の教えを胸に夢のプロ入り日本一の投手目指す背番号21の覚悟

　3年春に膝を痛めてからは練習方法を一新。ウエートトレーニングを休止し、腹圧を鍛えることから見直した。練習中、口にくわえるのはストロー。逆立ちなどいろんな姿勢でストローから吸って鼻で吐く呼吸を繰り返す。

　「ストローで吸うと、（空気が）入ってこなくて力んでしまう。肩が上がらないように効率よく吸おうと意識したら、横隔膜や肺が鍛えられました」。“呼吸トレ”を投球練習前に欠かさず行い安定感が生まれた。最速を154キロに伸ばすと、そこからは常に注目の的となった。今年3月には野球日本代表「侍ジャパン」の強化試合・欧州代表戦で圧巻のトップチームデビュー。セ・リーグ4球団競合の末、竜と運命の糸がつながった。

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