■2024.10.22 中日スポーツ
［ドラニュース］中日・田中幹也、今オフは肉体改造！ 「まずは週4日」ウエートトレーニングで自らの限界に挑む#ドラゴンズhttps://t.co/gks7W83smL
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〔ちょい見せトーチュウ10/22〕2面
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田中が今オフの肉体改造プランを明かした。シーズン中はあまり取り組めなかったウエートトレーニングを週４日以上こなす予定。#田中幹也 #中日ドラゴンズ
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■2024.10.22 中日スポーツ
中日・田中幹也、今オフは肉体改造！ 「まずは週4日」ウエートトレーニングで自らの限界に挑む
「キャンプで体重が減ると思うので、増やせるところまで増やしたい。たくさん食べることはもちろん、ウエートをたくさんやっていければと思います」
右肩手術からのリハビリにルーキーイヤーを費やし、迎えたプロ2年目。終盤に左足首を痛めて一時離脱したものの、112試合に出場した。亜大時代に国指定の難病「潰瘍性大腸炎」で大腸を全摘出しており、体調を考慮して休養を取りつつ走り抜けた。
実質1年目。シーズン中は疲労が大きく「ウエートは全然できませんでした」と振り返る。だからこそ、そこに伸び代を見いだしている。「できるなら毎日やりたいですが、まずは週4日くらいできたら」。体重も日数もあえて明確な目標を定めず、自らの限界に挑む構えだ。
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