中日・鵜飼航丞、今年はさらに筋力アップ！？

■2024.01.18 CORE N’ CODE(@core_n_code)さん | Instagram

プロ野球中日ドラゴンズNo.4 鵜飼航丞選手⚾️(@kosuke.ukai.4 )自主トレが一昨日で終了👍😊。

2021年迄は測定できるフィジカルレベルが限られてたけど、2022〜2024年の3年間で航丞の詳細なフィジカルレベルデータが蓄積されて来ており、今年はさらに筋力アップした航丞に仕上がってるよ👍‼️

蓄積したデータは、スプリント・反応アジリティ・瞬間視・跳躍パワー・RSI・片脚の動的、静的バランス・頚椎と胸椎の回旋角度・SQ、DL分析・NMEなどなど。

スピードも一緒に上がっており、沖縄キャンプからオープン戦へ、そしてレギュラーシーズンへ、どのようにピーキングされて行くのかが重要なポイント✨↗️。

ここはフロントと上手に話し合いながら、航丞の身体の特性に合った日々のルーティンを確立していくのがベスト✨👍。
ハードなスキル練習、そしてトレーニングを淡々とこなす航丞(トップアスリート)の心身は生理学的にも休んで強くなる。

沖縄キャンプは一軍北谷組スタート👍👍👍。

今年はね、何回か名古屋まで行くことを約束する‼️

一緒に戦おう⚔️⚾️🔥‼️