■2023.11.04 スポニチアネックス
知られざる侍ジャパン井端監督の5つの流儀 いぶし銀で職人肌の印象も…意外な人物像に迫る― スポニチ Sponichi Annex 野球 https://t.co/syYvoyDJXt
— スポニチ野球記者’23 (@SponichiYakyu) November 4, 2023
■2023.11.04 スポニチアネックス
知られざる侍ジャパン井端監督の5つの流儀 いぶし銀で職人肌の印象も…意外な人物像に迫る
「一日一食生活」を送っている。食事は夜の一度だけで「太らないようにしている。朝、昼、晩で食べると運動もろくにしていないのにただ太るだけ」と体形と健康を維持。おなかがすいても朝、昼は我慢する。ドラフト下位入団からトッププレーヤーになった、まさに“ハングリー”精神は健在だ。そして「夜だけは好きなものを食べたい」と制限を解く。09年に目の異常を訴えて医者に飲酒を止められてからは、ずっとノンアルコール生活。ちなみに現役時代、試合前は「極限に（体が）軽いぐらいがいい」とバナナ1本しか食べなかった。
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1日1食生活を明かしました。
