中日・村松開人の合同自主トレが終了　参加メンバーで写真を撮る

■2026.01.24 安福一貴/プロトレーナー・パフォーマンスコーチ(@kazu_yasufuku0420)さん | Instagram

本日、23年目の自主トレが終了いたしました。
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例年に比べ、今年は内容が濃く、とてもハードな自主トレとなり、選手達にとっては非常に厳しいトレーニングだったと思います。
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しかし、どんなに辛い時も全員が前向きに挑む姿勢を持ち、こちらの想像を遥かに超えるパフォーマンスを見せてくれ、本当に素晴らしい時間を過ごす事ができました。
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バッティングでは三井康浩氏( @mti_y.n.s.s )守備走塁では片岡保幸氏( @yasuyuki.kataoka.bb )そして走りのプロフェッショナルである藤光謙司氏( @gold_kenny51 )を招聘し、万全の布陣での実施となりました。
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この自主トレで私の掲げたトレーニングテーマ及びプラクティステーマは以下の3種類。
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・野球に特化した心肺機能向上
　《最大酸素摂取量向上》
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・細分化した基礎ドリルとムーブメントドリル
　《競技の根幹となる動きの確立》
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・できなかった事をできるようにする
　《実際の動きとイメージの同一化》
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怪我もなく、過去最高の状態で仕上げる事ができたと思っております。
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2月1日のキャンプインから本当の戦いが始まりますが、責任と覚悟を持って全力でサポートしてまいりたいと思っております。
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2026年は最高の仲間で戦って参ります。
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ご期待ください。
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【年間契約選手】
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中日ドラゴンズ村松開人
( @kaito_muramatsu5 )
横浜DeNAベイスターズ森敬斗
( @keito.mori_0128 )
阪神タイガース佐野大陽
( @taiyo.sano )
横浜DeNAベイスターズ小園健太
( @kozoken___ )
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応援のほど、宜しくお願い申し上げます。
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〜偽物はいらない〜
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ONE TEAM
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We strive to remain the most valuable place for everyone.
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STARTUG MOVEMENT
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