中日ドラフト6位・花田旭「睡眠は趣味です」

■2025.10.25 中日スポーツ

中日ドラフト6位の東洋大・花田旭、「趣味」の睡眠と「好きじゃない」食トレで体重10キロ増目指す　竜・井上監督とも初対面「実感わいた」


　花田は大学で主に右翼を守り、今春は12試合で2本塁打、今秋も打率3割4分2厘をマークした打力が持ち味。ポジションは外野なら不問。憧れた舞台での定位置獲得へ「プロ野球選手として体がまだ細い」と肉体強化を掲げる。187センチ、87キロの均整とれたボディーながら「10キロくらい増やしたい」と厚みを加え、打力の底上げに生かす考えだ。

　体重アップにはトレーニングで体をいじめ、その回復を促す睡眠と栄養が必要だ。休息は得意技。「睡眠は趣味です。小さいころは9時にいつも寝て、暇さえあれば寝ていました」。現在は寝具にこだわらなくても「普通にすぐ眠くなります」と早寝はお手の物だ。

　一方、栄養摂取は「食べることは、あまり好きじゃない」とやや苦手。大学4年になってから卵かけや、ふりかけで米を一日5回に分けて腹に入れ、なんとか体重を5キロ増やした。このまま練習と、食べては寝ての食っちゃ寝、食っちゃ寝…のサイクルを加速させ、目標の100キロに迫る肉体をつくり上げたい。

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趣味は睡眠のようです。

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