中日・根尾昂が自主トレで涌井秀章から受けた“シンプルな助言”

■2025.05.29 Number Web

「寂しさより、厳しいな…という」25歳になった中日・根尾昂の現在地　大阪桐蔭“最強世代”の同期は戦力外も…周囲の言葉は「気にしていないです」


　チームに求められている役割は、ロングもこなせるリリーフ。投手として迎える4年目のシーズンを前に、根尾が立ち返ったのは「基礎」だという。

　「基礎的なところの積み重ねが大事だなということを感じました。ピッチングフォームに関しては、シンプルに、というところが一番。且つ自分のいい球が行くように、と。もうそれだけです。スムーズな動きを追求すると、基礎練習に行き着く。走るのもそうですし、投球につながる動作のトレーニングとか、ずっとそればっかりですね」

　ここ数年、二段モーションでためを作る投球フォームなど様々な投げ方を試行錯誤してきた。現在は下半身主導でボールに力を伝えるという「軸」は大切にしながら、より根尾自身が違和感のない自然な投球フォームに行き着いている。

オフにはベテラン・涌井と自主トレも…
　オフシーズンには、投手陣の精神的支柱であるベテラン、涌井秀章に声をかけられ自主トレを共にした。徹底して走り込み体を作り上げる姿に、4球団を渡り歩きプロで20年以上投げ続ける右腕の真髄を見たという。

　「他のどの選手よりも追い込んでいる。僕も涌井さんの自主トレに行くことになっていたので、12月も準備してより一層走り込みに力を入れていたのですが、実際に行ってみたら思っていた以上にランニングや、投球動作に繋がるトレーニングの量はすごかったです」

　涌井からは「足を上げたとき、きれいに立ちなさい」という言葉をかけられた。シンプルな助言のようで、体の軸や体重移動、力の伝達などピッチングの全てのことに通じる深い言葉だ。

　「“最初”が決まればスムーズにいく、ということだと思う。投げ切ったところから逆算していくと、やはり、上手く立てていればロスなく力が伝わっていく。そこは大事かなと思います。シーズン中の今もそれは大事にしているし、試行錯誤しながら取り組んでいます」

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中日・根尾昂、聴いていた曲を明かす

中日・根尾昂、リリーフという役割について語る

根尾投手が明かしました。

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