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中日・松山晋也、上半身の張り再発防止について思考を巡らせる → 行き着いたのは…

松山晋也
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中日・松山晋也、上半身の張り再発防止について思考を巡らせる → 行き着いたのは…
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中日・松山晋也、上半身の張り再発防止について思考を巡らせる → 行き着いたのは…

 9日に上半身の張りを覚え、大事を取って小休止。我慢を強いられる中で、再発防止について思考を巡らせた。行き着いたのは、左足を着くまでの並進運動での無駄な力み。「力が入ってしまうところが結果的に張りにつながったと僕は考えています。とんちみたいですけど、力を抜きながら、力を入れる意識でやっています」。脱力しながら体重移動して、着いた左足から地面の力を最大限もらうことが理想だという。

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松山投手が明かしました。

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 4 件のコメント
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  1. 931 :WRiZ4Mzg4-1Nj(softbank111188096150.bbtec.net)-OD
    2025年2月21日 12:07
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    災い転んで福となすにしてしまいそうなポジティブシンキングは松山の一番の強みじゃないか

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  2. 963 :TQ4ZwYzRj-5Mm[s](om126179028237.19.openmobile.ne.jp)-Mm
    2025年2月21日 12:50
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    タイトル読んでまた変な事思いついたのか…と思ったら普通に理論的な話でした

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  3. 967 :TUwOmNTk5-1Nj(133.106.32.186)-OD
    2025年2月21日 13:03
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    熊と戦うとか、怪我を気にしないとかど根性理論じゃなくて良かった(笑)

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  4. 986 :GQ5M1YzE2-zMj(KD113158081191.ppp-bb.dion.ne.jp)-MD
    2025年2月21日 13:43
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    真理。速く動こうとすると力みに繋がり、力むと身体にストレスがかかり故障に繋がる。
    必要以上の力が入らないようにするには意識が凄く重要になる。
    俺もこれを意識して生活して生卵を床に落とした。

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