■2025.01.18 中日スポーツ
中日・柳裕也、ランニング重視は2021年の〝投手2冠調整〟「原点に返って体をつくっています」#中日ドラゴンズ #ドラゴンズ #dragons#柳裕也#仲地礼亜 #松木平優太https://t.co/chx6t3amxo
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〔ちょい見せトーチュウ1/18〕3面#柳裕也 はランニング量〝増し増し〟 投手2冠に輝いた21年仕様の調整で規定投球回到達＆2桁勝利目指す 地元の宮崎・都城市での自主トレ公開 #中日ドラゴンズ #タイトル #2桁勝利
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■2025.01.18 中日スポーツ
中日・柳裕也、ランニング重視は2021年の〝投手2冠調整〟「原点に返って体をつくっています」
この日はポール間走を20本。例年よりランニングへの意識を高めているという。「もちろん（筋力）トレーニングも行っていますが、ランニングにもう1回しっかり取り組む。原点に返って体をつくっています」
多種多様のトレーニング理論があふれる中で、原点回帰のランニング。「過去を振り返っても、走る量を増やした時は自分も良かった。あの時も涌井さんの自主トレで走りましたね」。あの時とは、2021年シーズン。1月の自主トレでは当時楽天だった涌井に弟子入り。走ることで体をつくる大切さを学び、最優秀防御率と最多奪三振のタイトルを獲得する飛躍につなげた。
走る量を増やせるのも、資本である体が元気であってこそ。「走れる体であることが僕のなかでは良い感覚」。すでに捕手を座らせての投球練習を始めており、この日もマウンドから力強く投げ込んだ。「昨年はこの自主トレから体が痛かった。今年は本当に順調にきています。それだけ細心の注意を払っています」と心身ともに充実している。
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中日・柳裕也、 クレーンゲームで見事にゲットするが…【動画】
柳投手が語りました。
